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防癌抗癌調(diào)理

火腿燉鞭筍

火腿燉鞭筍
火腿:火腿色澤鮮艷,紅白分明,瘦肉香咸帶甜,肥肉香而不膩,美味可口,各種營(yíng)養(yǎng)成分易被人體所吸收,具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽(yáng)、...
類別防癌抗癌調(diào)理 便秘調(diào)理 老人食譜 
菜系上海菜

西湖莼菜湯(一)

西湖莼菜湯(一)
莼菜:莼菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物,脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)。另外豐富的B族維生素,是細(xì)胞生長(zhǎng)分裂及維持神經(jīng)細(xì)胞髓...
類別延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 動(dòng)脈硬化調(diào)理 
菜系上海菜

荷花雞片

荷花雞片
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
類別防癌抗癌調(diào)理 減肥瘦身調(diào)理 糖尿病調(diào)理 
菜系上海菜

菌油豆腐

菌油豆腐
豆腐(南):豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值...
類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 
菜系上海菜

炒萬(wàn)年青

炒萬(wàn)年青
香菇(鮮):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn);香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇,它可轉(zhuǎn)化為...
類別清熱解毒調(diào)理 咽炎調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系上海菜

綠葉口蘑

綠葉口蘑
口蘑:富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品,喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后,血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加,并且血中谷胱甘肽過(guò)...
類別減肥瘦身調(diào)理 延緩衰老調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系上海菜

八寶蓮心

八寶蓮心
蓮子:蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素,具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等...
類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 心悸調(diào)理 
菜系上海菜

拌文武筍

拌文武筍
竹筍:竹筍富含B族維生素及煙酸等招牌營(yíng)養(yǎng)素,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn),本身可吸附大量的油脂來(lái)增加味道。所以肥胖...
類別減肥瘦身調(diào)理 便秘調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系私家菜

白糖蓮心粥

白糖蓮心粥
稻米:大米具有很高營(yíng)養(yǎng)功效,是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和...
類別防癌抗癌調(diào)理 高血壓調(diào)理 夜尿多調(diào)理 
菜系上海菜

山芋金錢餅

山芋金錢餅
甘薯:紅薯味道甜美,營(yíng)養(yǎng)豐富,又易于消化,可供大量熱能,有的地區(qū)把它作為主食。紅薯含有獨(dú)特的生物類黃酮成分,這種物質(zhì)既防...
類別便秘調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 
菜系上海菜
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