韭菜炒豆腐皮

1. 豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高； 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

孜然豆腐皮

1.豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高； 2.豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟；3...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

香辣豆腐皮

1. 豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高； 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

千張雞心

1. 豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高； 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 

菜系家常菜

西芹炒山藥

1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質(zhì)量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質(zhì)含量較紅薯高。 2.山藥的主要成分是淀粉，其...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理 

菜系家常菜

柿子椒炒土豆

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進(jìn)消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 清熱解毒調(diào)理 

菜系家常菜

柿子椒炒雞蛋

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進(jìn)消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

辣椒小炒肉

1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿卜素，具有促進(jìn)消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱...

類(lèi)別清熱解毒調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

白菜燒牛肉

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類(lèi)別利尿調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 

菜系家常菜

豉香圓白菜

1.大白菜的水分含量約95%，而熱量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。所以很少使用乳制品的人...

類(lèi)別防癌抗癌調(diào)理 利尿調(diào)理 

菜系家常菜