紹興湯

冬筍：冬筍是一種富有營養(yǎng)價值并具有醫(yī)藥功能的美味食品，質嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵...

類別健脾開胃調理 特色菜 營養(yǎng)不良調理 

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菇筍肉絲羹

香菇（干）：香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為...

類別營養(yǎng)不良調理 夏季養(yǎng)生調理 健脾開胃調理 

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薺菜鱸魚羹

鱸魚：鱸魚具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用；鱸魚還可治胎動不安、產生少乳等癥。準媽媽和產...

類別秋季養(yǎng)生調理 營養(yǎng)不良調理 健脾開胃調理 

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草菇豆腐羹

豆腐(南)：豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值...

類別冬季養(yǎng)生調理 養(yǎng)顏美容調理 骨質疏松調理 

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香蕉豆沙酸奶汁

香蕉：香蕉營養(yǎng)高、熱量低，是相當好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。香蕉有...

類別春季養(yǎng)生調理 消化不良 便秘調理 

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哈密瓜香蕉汁

哈密瓜：哈密瓜風味獨特，富有營養(yǎng)。哈密瓜的干物質中，含有4%～5%的糖份(萄糖、果糖、蔗糖)容易被人體吸收利用。適當多吃...

類別春季養(yǎng)生調理 便秘調理 養(yǎng)顏美容調理 

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銀耳蘆筍

蘆筍：蘆筍是一種高檔而名貴的蔬菜，含有多種維生素和微量元素的質量優(yōu)于普通蔬菜，其蛋白質組成具有人體所必需的各種氨基酸，含...

類別滋陰調理 養(yǎng)顏美容調理 減肥瘦身調理 

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麻辣豆瓣

蠶豆：蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等，是大腦和神經組織的重要組成成分，并含有豐富的膽堿，有增加記憶力和健腦作用。對于...

類別春季養(yǎng)生調理 益智補腦調理 學生膳食 

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黃燜春筍

春筍：春筍味道清淡鮮嫩，營養(yǎng)豐富。含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素，特別是纖維...

類別春季養(yǎng)生調理 便秘調理 滋陰調理 

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濉溪豆苗

豌豆苗：豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿卜素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治療曬黑的肌膚，使...

類別春季養(yǎng)生調理 養(yǎng)顏美容調理 糖尿病調理 

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