栗豆腐

豆腐(南)：豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養(yǎng)價值...

類別補虛養(yǎng)身調(diào)理 骨質(zhì)疏松調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

菜系其它菜系

啤酒燴牛肉（比利時）

牛肉(后腿)：牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發(fā)育及術后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補...

類別西餐其他 補虛養(yǎng)身調(diào)理 貧血調(diào)理 

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成都素燴

胡蘿卜：胡蘿卜能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲癥和眼干燥癥...

類別明目調(diào)理 防癌抗癌調(diào)理 動脈硬化調(diào)理 

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燴雙菇

蘑菇(鮮蘑)：蘑菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力；巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質(zhì)具有...

類別高脂血癥調(diào)理 高血壓調(diào)理 糖尿病調(diào)理 

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燴洋蔥雞肉

雞腿：雞腿肉肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人...

類別月經(jīng)不調(diào)調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 學生膳食 

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雞米燴腰丁

雞胸脯肉：雞胸肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，...

類別特色菜 壯腰健腎調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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當歸咖喱燴飯

米飯(蒸)：米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收；大米可提供...

類別貧血調(diào)理 快餐/主食 青少年食譜 

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碧綠蹄筋

豬蹄筋：豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)，能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老；有強筋壯骨之功效，對腰...

類別養(yǎng)顏美容調(diào)理 營養(yǎng)不良調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 

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皮兒葷素

油皮：豆腐皮中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，營養(yǎng)價值較高；含有大量的卵磷脂，可預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質(zhì)，補充鈣質(zhì)，...

類別骨質(zhì)疏松調(diào)理 補虛養(yǎng)身調(diào)理 老人食譜 

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茄汁燴肉飯

稻米：大米具有很高營養(yǎng)功效，是補充營養(yǎng)素的基礎食物；大米可提供豐富B族維生素；大米具有有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和...

類別幼兒食譜 營養(yǎng)不良調(diào)理 健脾開胃調(diào)理 

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