腎結(jié)石一般見于年輕人，青壯年發(fā)病率高，并且在高溫高熱的地區(qū)，容易出現(xiàn)腎結(jié)石，預(yù)防腎結(jié)石，建議可以少吃含鈣高的食物，并且不要在高溫區(qū)作業(yè)，多飲水，多活動，多排尿，盡量減少憋尿的次數(shù)。

有時腎結(jié)石跟飲食習(xí)慣和當(dāng)?shù)氐乃烈灿幸欢ǖ年P(guān)系。建議避免長期在結(jié)石高發(fā)區(qū)滯留，定期復(fù)查，還可以口服一些預(yù)防腎結(jié)石形成的藥物。