桑葚
對于桑葚，我們并不陌生，這是我們常吃的一種水果，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，含有維生素、鈣、磷、鉀、鈉等多種微量元素。但是大家知道桑葚的功效與作用有哪些嗎？桑葚酒的做法是什么？桑葚酒它的功效與作用又有哪些呢？孕婦能不能吃桑葚？下面帶著大家一起來了解一下有關(guān)桑葚的小知識吧~
相關(guān)推薦
- 太極拳24式動作分解教程
- 太極的功效非常的大，很多人尤其是中老年人，都會在早晨進(jìn)行太極練習(xí)，那么太極拳該如何練呢?什么樣的動作最精準(zhǔn)呢?下
- 太極拳24式教程
- 太極拳在中國源遠(yuǎn)流長，很多愛好太極的朋友現(xiàn)今每天都要練上一段，有些比專業(yè)人士動作都要標(biāo)準(zhǔn)，他們的身體也非常的好，
- 太極拳24式倒卷肱教程
- 太極的每一個動作都有他獨(dú)特的作用，也有他獨(dú)特的意義，所以每一個動作都應(yīng)該做的精準(zhǔn)，那么有些人會在一些地方會出錯，
- 李德印24式太極劍第六段要領(lǐng)
- 太極劍是太極器械之一，擁有眾多的練習(xí)者，那么你知道李德印24式太極劍有哪些特點(diǎn)么?李德印24式太極劍第六段要領(lǐng)又
- 楊氏太極拳24式練習(xí)
- 楊氏太極拳24式教程 起勢 動作分解：左腳開步、兩臂前舉、屈膝按掌。 右野馬分鬃 動作分解：(1)左野馬分鬃：抱
- 陳式太極拳教學(xué)
- 陳式太極拳是太極拳中的一個流派，其特點(diǎn)在于在整個打太極的過程中，都貫穿了陰陽和虛實(shí)。那么到底陳式太極拳該怎么打呢
熱門文章
-
桑葚的功效 吃這種食物可以養(yǎng)肝助眠2019-05-09 16:30桑葚是常見的水果，很多人都比較喜歡。它具有多種功效，在平時適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)可以為我們的身體提需要的營養(yǎng)物質(zhì)。桑葚的吃法有很多，并且都比較美味。不過桑葚的禁忌大家... -
桑葚的功效 多吃它讓你頭發(fā)烏黑亮麗2019-03-27 15:26桑葚是常見的一種水果，它具有很多對人體比較好的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詭椭覀兲峁┮恍I養(yǎng)物質(zhì)。在平時桑葚的吃法有不少，深受人們的喜愛，很多人會想知道，孕婦能... -
桑葚的功效 多吃這種水果緩解視力疲勞2019-02-21 11:05桑葚是一種水果，大家在平時經(jīng)?？梢砸姷缴］?，它具有很多對人體很好的功效。桑葚的營養(yǎng)價值很高，經(jīng)常吃能為我們的身體提供需要的物質(zhì)，在生活中桑葚的吃法有很多種，... -
桑葚的作用 常吃這種水果減少疾病出現(xiàn)2019-01-23 16:34桑葚是一種比較常見的水果，因?yàn)闋I養(yǎng)價值豐富被人們喜歡，經(jīng)常吃桑葚對我們的身體也有比較好的作用，因?yàn)樗牢犊煽?，在生活中也會被做成多種食品，那么桑葚怎么吃好呢... -
桑葚的功效與作用 這些人吃桑葚要當(dāng)心2018-12-24 11:45桑葚生活中經(jīng)常食用的水果，具有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，所以桑果含有非常多的功效，成熟后的桑葚味道非常的鮮美多汁，吃法也有很多，深受大家的喜愛，但是要注意有... -
桑葚的功效與作用 桑葚這樣做好吃2018-11-19 09:42桑葚是我們平時比較常見的水果之一，很多人喜歡吃桑葚，但是你們知道桑葚的功效與作用么?女性在懷孕的時候，不管是休息，飲食等等都需要特別的注意，孕婦可以吃桑葚么... -
桑葚的功效與作用 桑葚這樣做好吃又美味2018-10-29 09:32桑葚在生活中比較常見，有的人很喜歡吃，有的人則不喜歡。桑葚有什么功效與作用，大家知道么?其實(shí)它有很高的營養(yǎng)價值，但是平時我們會吃它只是因?yàn)樗兜栗r美而已。桑... -
桑葚的功效與作用 孕婦吃桑葚的5大好處2018-04-12 16:13桑葚具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值，對我們的身體很有好處，具有延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤通便的等功效，可以既預(yù)防疾病。桑葚的功效與作用有哪些?桑葚怎么吃?孕婦可以... -
桑葚的功效和作用 桑葚這樣做簡單又好吃2018-02-08 15:42在我們?nèi)粘Ｉ钪?，桑葚是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道桑葚的功效與作用有哪些嗎?桑椹的禁忌有哪些呢?接下來就和小... -
什么是桑葚 吃桑葚會有這些好處2018-02-06 16:54在我們?nèi)粘Ｉ钪?，桑葚是比較常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡吃它，那你知道桑葚的功效與作用有哪些嗎，平時桑葚有哪些健康的做法呢，接下... -
女人吃桑葚的好處 這些人不可食用桑葚2018-01-03 10:02桑葚是一種很常見的水果，很多人在桑葚成熟后都會把桑葚制成桑葚干保存。吃桑葚的好處諸多，尤其是對于女性朋友來說。下面小編給大家講講女人吃桑葚的好處、哪些人不宜... -
吃桑葚有哪些好處 桑葚吃多了會怎么樣2018-01-03 09:47桑葚是一種很常見的食物，很多地方都把桑葚當(dāng)野果食用。其營養(yǎng)價值豐富，深受人們的喜歡。今天小編給大家講講吃桑葚有哪些好處、桑葚吃多后的壞處有哪些以及哪些人不能... -
吃桑葚的好處 這些食用禁忌要了解2017-12-17 17:11桑葚是一種非常常見的水果，每次吃完之后手上和嘴巴上面總是染成了黑紫色，雖然清洗起來比較麻煩，但是因?yàn)榭谖逗?，所以大家都非常喜歡吃。那么你知道桑葚可以給我們的... -
哪些人不能吃桑葚 這樣吃才最健康2017-12-17 17:03桑葚我們經(jīng)常都會吃，因?yàn)槲兜婪浅Ｌ鹈溃覍ι眢w的好處很多，所以一直以來都是很受歡迎的一種水果。但是你知道嗎?桑葚其實(shí)在吃的時候也是有不少的禁忌的，有一些人... -
桑葚可以補(bǔ)腎嗎 這樣吃補(bǔ)腎效果一流2017-12-17 16:52一般我們說到補(bǔ)腎的時候都會想到黑豆和黑芝麻，不少的中醫(yī)也曾經(jīng)說過，只要是黑色的食物都是可以起到補(bǔ)腎的作用的。那么桑鎮(zhèn)也是屬于接近黑色的食物，它也可以補(bǔ)腎嗎?...
精彩推薦
- 是不是有時會為吃什么水果而感到發(fā)愁呢？今天小編就來給大家介紹一種水果，桑葚。你對桑葚有多少了解呢？大理石桑葚戚風(fēng)
- 隨著天氣越來越熱，街上賣桑葚的人開始多了起來，你對桑葚有多少了解呢？自制桑葚棒冰怎么做呢?它的烹飪技巧有哪些?
- 桑葚，大家都知道它是什么吧。桑葚是一種夏天很常見的水果，它的營養(yǎng)價值很豐富。桑葚釀餡雞怎么做呢?
桑葚知識
桑葚
桑葚為?？坡淙~喬木桑樹的成熟果實(shí)，桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4～6月果實(shí)成熟時采收，洗凈，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點(diǎn)，北方稍遲一點(diǎn)。
化學(xué)成分
桑葚含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、糅酸、蘋果酸及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鐵、鈉、鈣、鎂、磷、鉀、胡蘿卜素和花青素。桑椹油的脂肪酸主要由亞油酸和少量的硬脂酸、油酸等組成。
1.該品粗粉3g，加乙醇20ml，置水浴上加熱10min，濾過，濾液作以下試驗(yàn)：①取上述濾液10ml，加少許鎂粉混勻， 滴加鹽酸數(shù)滴，微熱，試液顯櫻紅色。(檢查黃酮類)②取上述濾液，點(diǎn)于濾紙上，置紫外燈(254nm)下觀察， 顯藍(lán)色熒光，滴加三氰化鋁試液后，則顯亮黃綠色熒光。(檢查黃酮類)
2.薄層層析：取該品粗粉2g，加石油醚10ml，回流10min，濾過，濾液濃縮至1ml，點(diǎn)樣3μl，以亞油酸為對照， 分別點(diǎn)于同一硅膠薄層板上，以苯-醋酸乙酯(80:20)展開，噴0.1%α-亞硝基-β-荼酚硫酸試液，加熱顯色.樣品液色譜與對照品溶液色譜的相應(yīng)位置， 顯相同顏色斑點(diǎn)。
桑葚的臨床應(yīng)用
1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。
3、補(bǔ)充營養(yǎng)：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴(kuò)充人體的血容量，且補(bǔ)而不膩，適宜于高血壓、婦女病患者食療。
4、烏發(fā)美容：桑椹中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑而亮澤，可用來美容。
5、防癌抗癌：桑椹中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機(jī)鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細(xì)胞擴(kuò)散，避免癌癥發(fā)生的功效。
6、治療貧血：鮮桑葚子60克，桂圓肉30克，燉爛食，每日兩次，可有效治療貧血的癥狀，還可起到補(bǔ)血的作用。
桑椹做法指導(dǎo)
洗凈鮮用，亦可曬干或略蒸后曬干用。
1.桑椹汁：新鮮桑椹200克，洗凈，搗爛如泥，用紗布絞汁，以溫開水送服即可
2.桑椹酒：新鮮桑椹150克，低度燒酒150毫升。新鮮桑椹洗凈，搗爛后絞汁，將果汁倒入燒酒，攪勻服用
3.桑椹膏：新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，桑椹攪汁，煎熬成稀膏，加蜂蜜一同熬至稠厚，待冷服用。
4.桑椹醋：新鮮桑椹800克.糙米醋或陳年醋1000毫升.將桑椹，底醋放進(jìn)去.把蓋口密封，將罐口密封.靜置在陰涼處3～4 個月后即可.用涼開水稀釋8～10 倍以上.飯后飲用。
