- [身體] 洗頭后能不能馬上吹干 很多人都做錯(cuò)了
- 很多朋友在晚上洗過(guò)頭發(fā)之后，因?yàn)樘刍驔](méi)有時(shí)間，經(jīng)常洗完頭發(fā)就開(kāi)始用吹風(fēng)機(jī)吹，這樣做可以嗎?還有些朋友直接濕著頭發(fā)睡覺(jué)，這樣做會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生哪些危害呢?我們要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 開(kāi)燈睡覺(jué)危害多 想提高睡眠質(zhì)量別做這些事
- 高質(zhì)量的睡眠讓我們的身體得到放松，情緒得到平復(fù)，還能修復(fù)身體內(nèi)受損的組織器官。不同的睡眠習(xí)慣會(huì)影響睡眠質(zhì)量，有些人喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)，這樣做對(duì)身體有哪些危害?除了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí) 手機(jī)為什么不能放床頭柜上
- 睡覺(jué)時(shí)能不能將手機(jī)放在床頭柜上，目前異議有很多，有些人覺(jué)得手機(jī)有輻射，但輻射比較少，不足以危害身體健康，因此每天睡前玩過(guò)手機(jī)后隨手就會(huì)放在床頭柜上，但也有些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天必須睡夠8小時(shí)嗎 你需要幾個(gè)睡眠周期
- 現(xiàn)在年輕人睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越晚了，一些人熬夜是在努力，但是大部分的人熬夜和努力無(wú)關(guān)，只是沉迷于熬夜的快感，這時(shí)會(huì)有人說(shuō)，每天要睡夠8個(gè)小時(shí)，對(duì)身體健康才有好處，
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)不能腳朝西頭朝東 這種說(shuō)法科學(xué)嗎
- 有這么一種說(shuō)法，睡覺(jué)時(shí)腳不能朝西，頭不能朝東，否則會(huì)對(duì)睡眠造成干擾，進(jìn)而導(dǎo)致失眠，迷信思想讓我們本著“寧可信其有，不可信其無(wú)”，總是會(huì)對(duì)老一輩人的話深信不疑
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)的誤區(qū) 趴著睡覺(jué)竟然有這樣的危害
- 睡覺(jué)是我們多數(shù)人都會(huì)花費(fèi)三分之一的生命去做的事情，睡覺(jué)看似很簡(jiǎn)單，往床上一躺就行了，實(shí)際上睡覺(jué)也有很多的講究。不少人的睡覺(jué)方法都是錯(cuò)誤的，這就導(dǎo)致睡醒了之后
- [養(yǎng)生常識(shí)] 犯困想睡覺(jué)是什么原因 睡得少會(huì)導(dǎo)致這個(gè)后果
- 犯困怎么辦？在上班的時(shí)候估計(jì)有不少人都會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)吧！明明有一堆事情沒(méi)做，但是自己卻困的不得了，導(dǎo)致工作效率很低。犯困吃什么？有不少食物都能提神哦！犯
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午怎么快速入睡 飯后這樣做讓你睡得香
- 中午的時(shí)候你是不是有午睡的習(xí)慣呢？不少人都知道午睡很好，但是自己卻總是睡不著，在中午的時(shí)候出現(xiàn)失眠問(wèn)題。中午怎么快速入睡？其實(shí)快速入睡是有竅門(mén)的。午睡有什么
- [疾病療養(yǎng)] 晚上睡覺(jué)臉癢是怎么回事
- 晚上睡覺(jué)臉癢是怎么回事?原因1，季節(jié)氣候干燥，換季的時(shí)候如果季節(jié)過(guò)分干燥，皮膚就會(huì)變得很脆弱，這時(shí)候臉上可能會(huì)起小紅疙瘩，并且很癢。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午睡不著怎么辦 這樣休息也能緩解疲勞
- 中午的時(shí)候很多人都會(huì)進(jìn)行午睡，但是如果你是趴著睡的，那么就要注意了，趴著睡的危害是很大的哦！午睡有什么好處?經(jīng)常午睡的話，對(duì)于我們的身體其實(shí)是非常好的。中午
- [養(yǎng)生常識(shí)] 中午睡覺(jué)的好處 中午這樣做能緩解壓力
- 午睡有哪些好處呢?不少人在中午的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行午睡，這是一個(gè)很好的習(xí)慣，能有效的保護(hù)身體。午睡心慌是怎么回事?午睡本身應(yīng)該是很舒服的一件事情，如果心慌了一定要
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)的誤區(qū) 睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)不要戴這一物
- 睡覺(jué)的誤區(qū)是什么?睡覺(jué)看似很簡(jiǎn)單，躺在床上蓋著被子就能睡了，其實(shí)并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單哦！在睡覺(jué)的時(shí)候我們想要睡得好，必須要掌握一些小竅門(mén)。長(zhǎng)期的睡眠不足危害巨大，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 趴著睡覺(jué)的危害 這樣做小心會(huì)傷眼
- 中午的時(shí)候進(jìn)行午休，你是怎么睡覺(jué)的呢?多數(shù)人在公司上班沒(méi)有床，只能趴在桌子上面將就一會(huì)兒，不少學(xué)生也是這樣，其實(shí)趴著睡覺(jué)是有很大的危害的。平時(shí)如果在睡眠上面
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)的誤區(qū) 睡覺(jué)時(shí)千萬(wàn)不能戴著它
- 睡覺(jué)是我們多數(shù)人都會(huì)花費(fèi)三分之一的生命去做的事情，睡覺(jué)看似很簡(jiǎn)單，往床上一躺就行了，實(shí)際上睡覺(jué)也有很多的講究。不少人的睡覺(jué)方法都是錯(cuò)誤的，這就導(dǎo)致睡醒了之后
- [男性保健] 男人睡覺(jué)出虛汗的原因 疾病可能會(huì)導(dǎo)致這一情況
- 在現(xiàn)在的生活中，男性存在著更大的壓力，也就會(huì)出現(xiàn)一系列不好的情況，睡覺(jué)出虛汗就是其中的一種情況。導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有很多，它的解決辦法也是不少的，但最好的方
