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- [養(yǎng)生常識] 睡覺時間越長越好嗎 健康睡覺要注意5個要點(diǎn)
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- [疾病預(yù)防] 睡覺時腿抽筋是不是因為缺鈣 醫(yī)生表示并不一定
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- [用品] 枕頭是不可缺少的床品 建議根據(jù)這4點(diǎn)來選擇枕頭
- 睡覺時枕枕頭是很多人都有的習(xí)慣，那么為什么睡覺要枕枕頭呢?枕頭的種類非常多，五花八門，應(yīng)該如何選擇合適的枕頭?枕頭和我們面部的皮膚、頭發(fā)長期接觸，也會產(chǎn)生螨
- [養(yǎng)生常識] 開著空調(diào)睡覺很舒服 但是4個注意事項一定要知曉
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- [男性保健] 男性熬夜對健康危害大 減輕傷害要做好這3件事
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- [疾病預(yù)防] 睡覺總感覺口干咋回事 可能和這5個因素有關(guān)別大意
- 睡覺時我們身體的新陳代謝速度會逐漸變慢，通常來說夜間是不會感覺到口渴或者想要頻繁上廁所，但是總有人夜間會覺得口干想要喝水，那么睡覺總感覺口干的原因有哪些呢?
- [身體] 口水臭臭的和3個因素有關(guān) 睡覺總淌口水又是咋回事呢
- 我們的口腔中每天會分泌很多唾液，也就是我們說的口水，有的人發(fā)現(xiàn)口水總是臭臭的，這是怎么回事呢?不少人睡覺時會淌口水，導(dǎo)致枕頭上到處都是口水的痕跡，而且聞起來
- [疾病預(yù)防] 睡覺感覺口干不要緊 但如果還伴有這些癥狀則要警惕
- 我們的嘴唇非常薄，水分容易蒸發(fā)，因此很容易導(dǎo)致口干，但是口干通常并不會感覺到不適，但是有些人總是在夜間被渴醒，或者起床之后感覺口干舌燥，這是怎么回事?
- [兒童] 孩子睡覺將腳露出來多數(shù)是熱了 2招判斷孩子睡覺熱不熱
- 不少孩子睡覺時喜歡踢被子，還有的孩子喜歡將小腳露在外面，家長們擔(dān)心孩子受涼就會幫孩子蓋好被子，其實孩子將腳露在外面是有好處的，具體有哪些好處呢?不少人在帶孩
- [養(yǎng)生常識] 有這6個睡眠習(xí)慣很可能影響睡眠質(zhì)量 要盡快改正
- 一個高質(zhì)量的睡眠對我們的健康來說非常重要，其實我們不僅僅要關(guān)注睡眠的質(zhì)量，睡眠中的一些小事情也會影響我們的身體健康，那么哪些常見的睡覺方式可能會影響我們的身
- [養(yǎng)生常識] 3個時間段一定要睡覺 落下一身病再開始養(yǎng)生怕是晚了
- 睡眠是人生大事，作為生命的需要，人不能沒有睡眠，只有保證睡眠時間充足、睡眠質(zhì)量良好才有利于我們身體健康。雖然現(xiàn)代生活中，很多人認(rèn)為睡個好覺是件特別難的事，但
- [身體] 腰痛的人睡覺什么姿勢好 床墊越硬越好嗎
- 導(dǎo)致腰痛的原因很多，常見于外傷、勞損、脊柱側(cè)彎、腰椎結(jié)核、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等。但無論是哪一種，在急性發(fā)作期均建議嚴(yán)格臥床休息，如果沒有照做，依然
- [兒童] 睡不飽長不高嗎 為什么孩子睡覺不能超10點(diǎn)
- 雖然身高主要取決于父母親的遺傳基因，在孩子生長發(fā)育過程中，先天性因素占比最大，但是身高的生長潛力也有可能通過后天飲食營養(yǎng)、生活環(huán)境、個人習(xí)慣、體育運(yùn)動或者睡
