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- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：腰椎間盤突出癥
- 腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。是臨床的常見病和引起腰腿痛最主要的原因，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 熬夜肌膚變差易失眠 中醫(yī)7招助“夜貓子”養(yǎng)生
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- [科學(xué)養(yǎng)生] “三坐”人群的難言之痛
- 久坐之人如何避免腰部傷害，哪些疾病可引起胸悶？如何預(yù)防年輕化德高血壓？
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：腰粗也是病嗎
- 腰部占居著人體的主要部分，保持著人體正常的生理曲度，一旦腰部發(fā)生疾病，就會(huì)影響我們正常的生活和工作，因此，大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。但是如今越來越多的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 仰頭觀天的健身法 遠(yuǎn)離頸椎疾病
- 目錄：第一章：仰頭觀天的健身法遠(yuǎn)離頸椎疾病第二章：腰下墊枕好處好第三章：二八法則讓疾病繞行編者按：都市白領(lǐng)的伏案工作，不免會(huì)落下勁椎病，肩周炎等職業(yè)病，退休老
- [身體] 錯(cuò)誤姿勢(shì)減短腰齡
- 腰部是人們身體的重要器官，支撐人們的一切活動(dòng)，但是如今，由于人們生活方式及不良姿勢(shì)的存在導(dǎo)致腰齡早衰。那么，哪些姿勢(shì)不利于腰部健康呢？如何護(hù)腰呢？
- [藥膳食療] 腰扭傷食療方 讓你不怕扭腰
- 做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)作稍微大一點(diǎn)有的人就會(huì)扭傷腰。還有的人在干活或者跳舞的的時(shí)候也特別容易腰扭傷。食療腰扭傷，吃什么好呢？
- [上班族] OL樂活瘦腹高招擁有蠻腰
- 白領(lǐng)們最擔(dān)心的就是自己的腰部脂肪堆積，容易形成惹人討厭的水桶腰。因此，白領(lǐng)們就要行動(dòng)起來了，趕緊采取瘦腰運(yùn)動(dòng)吧。那么，適合白領(lǐng)們的瘦腰方法有哪些呢？
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：小動(dòng)作也有大功效
- 腰部占居著人體的主要部分，保持著人體正常的生理曲度，一旦腰部發(fā)生疾病，就會(huì)影響我們正常的生活和工作，因此，大家在平時(shí)就應(yīng)該預(yù)防腰部疾病的發(fā)生。頸頭和軀干相連接的
- [女士] 這樣做不讓疼痛纏上女人
- 女人在生活中追求最多的事腰部的減肥方法，追求腰部苗條，其實(shí)腰部健康才是女人最應(yīng)該關(guān)心的，保養(yǎng)腰部才是女人最應(yīng)該做的。那么，女人要如何護(hù)腰呢？腰部保健方法有哪些？
- [中老年] 中老年健身 分三個(gè)時(shí)段進(jìn)行
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