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[明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通:三分竟能治腰疼
腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負(fù)
[美體健身] 瘦腰六技巧 找回苗條身姿
有的女人們四肢纖細(xì),卻有個(gè)令人惱火的水桶腰,這就給人們帶來很大的困擾,總是要穿肥大的衣服來遮擋肉肉。那么,如何高不餓這一困擾呢?瘦腰方法有哪些呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 保護(hù)腰椎要趁早
年紀(jì)輕輕就得了腰椎間盤突出癥的人可不在少數(shù)?。槭裁催@些人那么容易患上腰椎間盤突出癥呢?男人作為家中的頂梁柱。所有的臟活累活都全包。如何才能保護(hù)好男人的腰椎呢?
[孕產(chǎn)婦] 告別產(chǎn)后“疼痛”不難
產(chǎn)后疼痛怎么辦?很多產(chǎn)婦在生下寶寶的很長(zhǎng)一段時(shí)間里。都會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰、手腕、大腿、腰部等部位的疼痛不止。產(chǎn)后疼痛怎么辦呢?
[瑜伽] 養(yǎng)生瑜伽 有效改善頸椎腰椎問題
頸椎腰椎疼痛一直是人們面臨的重要問題,在這個(gè)頸椎病越來越多的時(shí)代,人們要學(xué)會(huì)保護(hù)頸椎,也可以嘗試瑜伽動(dòng)作。
[健康塑身] 9咒語 擁抱小蠻腰
女人的美麗了離不開纖細(xì)小蠻腰,水桶腰在一定程度上破壞了女人美得形象,因此,女人們?cè)趯ふ沂菅卦E。那么,如何減去水桶腰呢?瘦腰方法有哪些?
[科學(xué)養(yǎng)生] 扭傷了該如何處理
扭傷是生活中不可避免的事情。扭傷不要緊,但是扭傷后如何處理才是最重要的。如果處理不好反而會(huì)加劇扭傷的癥狀哦!那么我們?cè)撊绾翁幚砼兀?/DD>
[養(yǎng)生常識(shí)] 腰椎間盤突出癥到底要不要手術(shù)
腰椎病你有嗎?長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣或者是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍芏嗳硕紩?huì)患有腰椎間盤突出癥,你知道腰椎間盤突出癥需不需要手術(shù)嗎?
[身體] 腰部保健 別讓“腰齡”增太快
要是一個(gè)非常容易暴露人的真實(shí)年齡的部位。不管是腰部不小心堆積的脂肪,還是腰部不小心留下的傷,都會(huì)給我們的健康帶來困擾。
[明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通:專家你腰疼的治療方法
腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,而是一種癥狀,引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜,那
[保健操] 時(shí)尚養(yǎng)生操 腹部脂肪的克星
人們會(huì)認(rèn)為腹部脂肪是在最容易堆積和最頑強(qiáng)的脂肪,其實(shí)不然,只要有良好的生活方式和瘦腹方法,打造小腰精不是夢(mèng)。那么,瘦腹方法有哪些呢?
[有車族] 開車族7招呵護(hù)眼睛健康
司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間開車讓眼睛受到很大的傷害,不及時(shí)呵護(hù)眼睛很可能會(huì)出問題,怎么做才能保護(hù)眼睛呢?小編教你幾招,幫你呵護(hù)眼睛,安全開車!
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:腰突癥患者應(yīng)該如何鍛煉
腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛,因此患有腰突癥患者不敢運(yùn)動(dòng)。那么,腰突癥患者如
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。是臨床的常見病和引起腰腿痛最主要的原因,常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦,甚至造成殘
[中醫(yī)養(yǎng)生] 熬夜肌膚變差易失眠 中醫(yī)7招助“夜貓子”養(yǎng)生
經(jīng)常熬夜總是會(huì)犯困嗎?或者熬夜后肌膚變得非常差怎么辦?今天小編推薦7個(gè)中醫(yī)高招,幫助“夜貓子”調(diào)理身體肌膚。
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