- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：三分竟能治腰疼
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)
- [美體健身] 瘦腰六技巧 找回苗條身姿
- 有的女人們四肢纖細(xì)，卻有個(gè)令人惱火的水桶腰，這就給人們帶來很大的困擾，總是要穿肥大的衣服來遮擋肉肉。那么，如何高不餓這一困擾呢？瘦腰方法有哪些呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 保護(hù)腰椎要趁早
- 年紀(jì)輕輕就得了腰椎間盤突出癥的人可不在少數(shù)?。槭裁催@些人那么容易患上腰椎間盤突出癥呢？男人作為家中的頂梁柱。所有的臟活累活都全包。如何才能保護(hù)好男人的腰椎呢？
- [孕產(chǎn)婦] 告別產(chǎn)后“疼痛”不難
- 產(chǎn)后疼痛怎么辦？很多產(chǎn)婦在生下寶寶的很長(zhǎng)一段時(shí)間里。都會(huì)出現(xiàn)會(huì)陰、手腕、大腿、腰部等部位的疼痛不止。產(chǎn)后疼痛怎么辦呢？
- [瑜伽] 養(yǎng)生瑜伽 有效改善頸椎腰椎問題
- 頸椎腰椎疼痛一直是人們面臨的重要問題，在這個(gè)頸椎病越來越多的時(shí)代，人們要學(xué)會(huì)保護(hù)頸椎，也可以嘗試瑜伽動(dòng)作。
- [科學(xué)養(yǎng)生] 扭傷了該如何處理
- 扭傷是生活中不可避免的事情。扭傷不要緊，但是扭傷后如何處理才是最重要的。如果處理不好反而會(huì)加劇扭傷的癥狀哦！那么我們?cè)撊绾翁幚砼兀?/DD>
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腰椎間盤突出癥到底要不要手術(shù)
- 腰椎病你有嗎？長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣或者是因?yàn)楣ぷ鞯脑颍芏嗳硕紩?huì)患有腰椎間盤突出癥，你知道腰椎間盤突出癥需不需要手術(shù)嗎？
- [身體] 腰部保健 別讓“腰齡”增太快
- 要是一個(gè)非常容易暴露人的真實(shí)年齡的部位。不管是腰部不小心堆積的脂肪，還是腰部不小心留下的傷，都會(huì)給我們的健康帶來困擾。
- [明星加油站] 養(yǎng)生一點(diǎn)通：專家你腰疼的治療方法
- 腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病，腰疼并不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是一種癥狀，引起腰疼的原因很多也很復(fù)雜，那
- [保健操] 時(shí)尚養(yǎng)生操 腹部脂肪的克星
- 人們會(huì)認(rèn)為腹部脂肪是在最容易堆積和最頑強(qiáng)的脂肪，其實(shí)不然，只要有良好的生活方式和瘦腹方法，打造小腰精不是夢(mèng)。那么，瘦腹方法有哪些呢？
- [有車族] 開車族7招呵護(hù)眼睛健康
- 司機(jī)長(zhǎng)時(shí)間開車讓眼睛受到很大的傷害，不及時(shí)呵護(hù)眼睛很可能會(huì)出問題，怎么做才能保護(hù)眼睛呢?小編教你幾招，幫你呵護(hù)眼睛，安全開車!
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：腰突癥患者應(yīng)該如何鍛煉
- 腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，因此患有腰突癥患者不敢運(yùn)動(dòng)。那么，腰突癥患者如
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：腰椎間盤突出癥
- 腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。是臨床的常見病和引起腰腿痛最主要的原因，常給患者的生活和工作帶來諸多痛苦，甚至造成殘
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 熬夜肌膚變差易失眠 中醫(yī)7招助“夜貓子”養(yǎng)生
- 經(jīng)常熬夜總是會(huì)犯困嗎？或者熬夜后肌膚變得非常差怎么辦？今天小編推薦7個(gè)中醫(yī)高招，幫助“夜貓子”調(diào)理身體肌膚。
