扁桃體炎護(hù)理包括充分休息以助機(jī)體恢復(fù)免疫力，保持口腔清潔可用溫涼開水多次漱口，飲食上選擇清淡易消化食物避免辛辣油膩等刺激性食物，多飲溫開水保持咽喉濕潤(rùn)，兒童需密切觀察體溫等變化，老年人關(guān)注基礎(chǔ)疾病情況，孕婦出現(xiàn)癥狀先非藥物緩解無(wú)改善則遵醫(yī)囑醫(yī)療干預(yù)。

一、一般護(hù)理措施

1.充分休息：保證充足的睡眠，讓身體處于休息狀態(tài)，有助于機(jī)體恢復(fù)免疫力以對(duì)抗炎癥，年齡較小的兒童需確保其有足夠的睡眠時(shí)間，避免過度活動(dòng)。

2.保持口腔清潔：可用溫涼開水漱口，每日多次，利用溫鹽水的清潔及一定殺菌作用減輕扁桃體局部的炎癥刺激，兒童漱口時(shí)需注意避免誤咽。

二、飲食調(diào)整

1.清淡易消化飲食：選擇如米粥、面條、軟飯等清淡且易咀嚼吞咽的食物，避免食用辛辣、油膩、過燙、過硬及刺激性強(qiáng)的食物，以防加重咽部不適，例如避免給兒童食用辣條、油炸食品等，老年人也需遵循此原則，防止刺激扁桃體導(dǎo)致炎癥加重。

三、增加水分?jǐn)z入

1.多飲溫開水：多飲水可保持咽喉部濕潤(rùn)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，幫助稀釋咽喉部的炎性分泌物，兒童需少量多次飲水，防止一次性飲水過多引起嗆咳，老年人飲水時(shí)也應(yīng)注意速度，避免嗆噎。

四、特殊人群注意事項(xiàng)

1.兒童：密切觀察體溫變化及扁桃體炎癥表現(xiàn)，若出現(xiàn)體溫持續(xù)升高（如超過38.5℃）、呼吸急促、吞咽困難加重等情況，需及時(shí)就醫(yī)，因兒童免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，病情變化相對(duì)較快。

2.老年人：需關(guān)注是否合并有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，若扁桃體發(fā)炎癥狀持續(xù)不緩解或伴有基礎(chǔ)疾病加重跡象，如血糖波動(dòng)大、血壓控制不佳等，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)療幫助，因其機(jī)體代償能力相對(duì)較弱。

3.孕婦：需謹(jǐn)慎處理，若出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎，應(yīng)避免自行盲目處理，優(yōu)先通過上述非藥物措施緩解癥狀，如癥狀無(wú)改善或加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行安全的醫(yī)療干預(yù)，因?yàn)樵袐D的用藥需考慮對(duì)胎兒的影響。