扁桃體結(jié)石可自己看見，其位置、大小等影響可見性，成年人若配合好對部分結(jié)石可觀察到，兒童因配合差等因素觀察有難度，懷疑有結(jié)石但自己不確定時建議就醫(yī)。

位置與外觀：扁桃體結(jié)石通常位于扁桃體上隱窩中，當結(jié)石較小且位置表淺時，自己有可能觀察到。一般來說，在對著鏡子，張開嘴巴，壓低舌頭的情況下，有可能看到扁桃體表面有白色或黃色的小顆粒樣物質(zhì)，這就有可能是扁桃體結(jié)石。不過，這也與結(jié)石的大小、所處的具體位置以及患者口腔的暴露程度等有關(guān)。例如，較小的結(jié)石可能僅僅是在扁桃體隱窩開口處有少許白色的點狀物質(zhì)，不太容易被發(fā)現(xiàn)；而較大的結(jié)石可能會突出于扁桃體表面，相對更容易被察覺。

不同人群的可見情況差異

成年人：成年人相對來說口腔暴露更容易，若能較好地配合張開嘴巴、壓低舌頭等動作，對于位置較表淺、大小適中的扁桃體結(jié)石大多可以自己觀察到。但如果扁桃體結(jié)石位置較深，或者患者口腔咽喉部較為敏感，難以充分暴露視野，可能就不太容易自己清晰看見。

兒童：兒童配合度相對較差，而且扁桃體在兒童時期相對較大，結(jié)石情況觀察可能會受影響。不過，當兒童扁桃體結(jié)石較大或者位置較表淺時，家長在幫助兒童清潔口腔等過程中也有可能發(fā)現(xiàn)異常的白色顆粒樣物質(zhì)。但由于兒童可能不會準確描述不適等情況，家長需要更加細心觀察。比如兒童出現(xiàn)反復(fù)的咽部不適、異物感、口臭等情況時，家長要留意查看扁桃體區(qū)域是否有異常物質(zhì)。

當懷疑有扁桃體結(jié)石但自己觀察不確定時，建議及時就醫(yī)，醫(yī)生可以通過專業(yè)的檢查設(shè)備更清晰地觀察扁桃體情況，以明確是否存在扁桃體結(jié)石以及結(jié)石的具體狀況等。