扁桃體結(jié)石可通過(guò)鹽水漱口、沖洗、刷牙清潔等方法自行去除，或就醫(yī)由醫(yī)生處理。

扁桃體結(jié)石可以通過(guò)以下方法自行去除：

鹽水漱口：用溫鹽水漱口有助于緩解結(jié)石引起的口臭和喉嚨不適。

沖洗：使用專門(mén)的沖洗器具或鼻腔沖洗器，將溫鹽水輕柔地沖洗扁桃體部位，有助于清除結(jié)石。

刷牙清潔：使用軟毛牙刷輕輕刷洗扁桃體部位，去除食物殘?jiān)图?xì)菌。

避免誘因：保持良好的口腔衛(wèi)生，定期刷牙、使用牙線，避免過(guò)度吸煙、飲酒和食用刺激性食物，有助于減少結(jié)石的形成。

需要注意的是，對(duì)于頻繁或較大的扁桃體結(jié)石，或者伴有其他癥狀（如喉嚨疼痛、吞咽困難等）的患者，建議就醫(yī)，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和治療。醫(yī)生可能會(huì)采用更專業(yè)的方法，如扁桃體切除術(shù)或使用特殊工具去除結(jié)石。

在處理扁桃體結(jié)石時(shí)，應(yīng)避免過(guò)度用力或使用尖銳的物品，以免損傷扁桃體組織。如果癥狀持續(xù)或加重，或者出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，對(duì)于兒童和免疫系統(tǒng)較弱的人群，處理扁桃體結(jié)石時(shí)應(yīng)格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。