張雅莉，女，副主任醫(yī)師，1993年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事內(nèi)科臨床工作20余年，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)會(huì)員，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員，發(fā)表臨床醫(yī)學(xué)及營養(yǎng)相關(guān)論文數(shù)篇，2013年自心臟內(nèi)科轉(zhuǎn)至臨床營養(yǎng)科，主要從事心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝等肥胖相關(guān)疾病的營養(yǎng)治療與健康管理，以及危重癥患者的腸內(nèi)與腸外營養(yǎng)支持治療。
核桃中蛋白質(zhì)、脂肪的含量較高;脂肪中主要含不飽和脂肪酸，對(duì)保護(hù)血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生很有益;含有Ω3脂肪酸對(duì)健腦也很有幫助。
張雅莉：核桃是屬于一種堅(jiān)果類的食物，它的蛋白質(zhì)、脂肪的含量是比較高的，并且它的脂肪當(dāng)中主要是含有的不飽和脂肪酸對(duì)于我們保護(hù)血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生都是很有益的，而且核桃它含有的Ω3脂肪酸對(duì)于健腦也是很有幫助的，因而大家可以經(jīng)常的吃些核桃，但是由于它的脂肪含量比較高，所以不宜多吃。
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馬立新
【教育經(jīng)歷】 2011/09 - 2017/06，北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院，外科學(xué)，博士學(xué)位 201
張曉燕，1987年7月畢業(yè)于蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)院，畢業(yè)后一直從事臨床工作，現(xiàn)在連云港市婦幼保健院營養(yǎng)
