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維生素E的作用有哪些
維生素E是可以直接作用于血管以及肝腎經(jīng)絡(luò)組織，經(jīng)常食用是可以提高機體免疫系統(tǒng)。其次就是加快血液中膽固醇分解，對于高血壓以及高血脂等蠻細(xì)疾病是具有緩解作用。...
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血糖低的女人吃什么好
血糖低的女人可以吃黑豆、苦瓜、蘋果、橙子等。...
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月子里吃什么母乳多
建議這個期間可以多攝入一些豆類食物，還有多喝湯水尤其是菜湯，堅果類食物也要多攝入，含有的微量元素以及磷酸酯類是很好的催奶食物。...
產(chǎn)后飲食 月子里吃什么食 月子里吃什么東 月子里吃哪些東劉靜芳 2022-12-02 14:31 -
吃獼猴桃有什么好處
吃獼猴桃的好處包括緊致肌膚、預(yù)防胎兒畸形、治療糖尿病、緩解便秘、減肥等。...
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南瓜對什么病來說是發(fā)物
南瓜是屬于營養(yǎng)價值比較高的食物，適合的人群比較多，但是從中醫(yī)角度上來說，南瓜又屬于發(fā)物，生活中可能有部分人群是不適宜食用的，因為在食用以后可能會導(dǎo)致疾病加重。南...
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男人熬夜吃什么補身體
現(xiàn)代社會人們熬夜已經(jīng)屬于正?，F(xiàn)象了，當(dāng)人們忙于工作、學(xué)習(xí)時候，還需要長期對著電子設(shè)備熬夜，長時間熬夜以后，可能會損傷到人們肝臟、消化系統(tǒng)、眼睛等。這時候男性的身...
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正常女性吃葉酸的好處有哪些
葉酸是屬于水溶性的維生素，它是胎兒健康成長必不可少的元素，當(dāng)孕婦合理補充葉酸以后，可以促使胎兒的神經(jīng)與大腦正常發(fā)育，由于其是水溶性維生素，容易被人體代謝，再加上...
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糖尿病可以喝純牛奶嗎
糖尿病是由于人們身體內(nèi)的胰腺在發(fā)生胰島素分泌不足以后，所出現(xiàn)的血糖升高情況。...
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維生素C能美白嗎
堅持服用維生素C確實有美白的功效，但是我們不可以過量服用維生素C，部分患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉次數(shù)過多的情況。...
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雞肉是發(fā)物嗎
很多家庭當(dāng)中如果有家人生病以后處于康復(fù)期，會選擇煲雞湯來給病人提供營養(yǎng)，促進身體加快的恢復(fù)正常。雞肉作為滋補性的食物，深受很多人的喜愛。雞肉不算發(fā)物。...
肌肉 雞肉是發(fā)物么 雞肉是不是發(fā)物 雞肉是否是發(fā)物潘宇 2021-03-05 17:53
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
