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哪些人群不適合自行車運(yùn)動
不適合自行車運(yùn)動的人群有1.經(jīng)期女性2.孕婦3.老年人4.慢性病急性發(fā)作期的患者5.容易過敏癥狀的人群。...
牛映雪 什么人不適宜騎自行車 不適合騎自行車長途旅行的人群2015-07-15 17:46 -
哪些運(yùn)動項(xiàng)目適合老年人
適合老年人的體育項(xiàng)目有大秧歌、廣場舞、太極拳、遛彎等。...
牛映雪 老年人適合做什么運(yùn)動 老年人適合什么運(yùn)動項(xiàng)目2015-07-15 17:45 -
哪些運(yùn)動有助于孕婦分娩
孕婦可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些相應(yīng)的運(yùn)動，如慢走、在室內(nèi)或者床上做簡單的體育動作都對分娩有很大的幫助。...
牛映雪 哪些運(yùn)動有利于自然分娩 哪些運(yùn)動有助于分娩2015-07-15 17:41 -
腦梗病人不愿意鍛煉怎么辦
不主張腦?；颊咴诩毙云谶M(jìn)行體育鍛煉，但在恢復(fù)期可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋粍拥捏w育鍛煉，如局部按摩等，對病人的恢復(fù)有很大的幫助。...
牛映雪 腦梗塞不愿意鍛煉 腦梗病人不愿意鍛煉怎么辦2015-07-15 17:40 -
女性練瑜伽有什么好處
女性練瑜伽可以拉伸全身的韌帶、肌肉，還可以有助于心情的放松。長期堅(jiān)持可以延緩衰老、延年益壽。...
牛映雪 女性練瑜伽有哪些好處 堅(jiān)持做瑜伽對女生的好處2015-07-15 17:39 -
女性月經(jīng)期間能運(yùn)動嗎
女性在月經(jīng)期間要注意適度活動，不要劇烈運(yùn)動。可以選擇體操、拉伸、慢走等溫和的運(yùn)動，不要進(jìn)行游泳、跑步、打球等劇烈的運(yùn)動。...
牛映雪 女性月經(jīng)期間能運(yùn)動嗎 女人在月經(jīng)期間可以運(yùn)動嗎2015-07-15 17:38 -
熱身是運(yùn)動前必須做的準(zhǔn)備工作嗎
熱身是運(yùn)動前必須做的準(zhǔn)備工作，熱身可以降低肌肉的粘滯性，可以預(yù)防運(yùn)動中運(yùn)動損傷的發(fā)生，同時對喚醒內(nèi)臟的功能也起著重要的作用。...
牛映雪 熱身運(yùn)動的重要性 運(yùn)動前的熱身2015-07-15 17:38 -
人體需要定期排毒嗎
人體需要定期排毒，通過體育鍛煉的方式排毒最科學(xué)。...
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什么是運(yùn)動強(qiáng)迫癥
運(yùn)動強(qiáng)迫癥指的是每天都必須要運(yùn)動，一天不運(yùn)動就心里不舒服，深度強(qiáng)迫癥會對打破患者正常生活節(jié)奏，對患者身體健康產(chǎn)生影響，所以要及時看心理醫(yī)生。...
牛映雪 運(yùn)動強(qiáng)迫癥 什么是運(yùn)動強(qiáng)迫癥2015-07-15 17:33 -
什么運(yùn)動方式最適合大眾
運(yùn)動的目的是為了增進(jìn)健康。運(yùn)動方式的選擇要因人而異。...
牛映雪 大眾運(yùn)動 適合大多數(shù)人的運(yùn)動方式2015-07-15 17:31
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