腦溢血腦中風(fēng)有哪些康復(fù)運(yùn)動

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腦溢血腦中風(fēng)有哪些康復(fù)運(yùn)動?

陸阿明：腦淤血、腦中風(fēng)呢，都是統(tǒng)稱意義上的中風(fēng)，實際上就是大腦的血管一種腦血管的疾病，那么腦淤血是由于腦中血液的滲出，這種大腦疾病發(fā)生以后，通常會使得神經(jīng)系統(tǒng)的部分功能會受到影響，可能嚴(yán)重的會造成部分肢體的癱瘓，所以在中風(fēng)以后，那么我們的運(yùn)動大概這么幾個過程。

第一個就是我們要抗肌絡(luò)痙攣的這種活動，也就是說人體由于神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的控制失去了以后，肌絡(luò)會在肌絡(luò)的緊張下，人體肌絡(luò)會產(chǎn)生痙攣，也就是說關(guān)節(jié)會往內(nèi)收，所以這個時候我們首先要抗痙攣，所以在中風(fēng)的后期，就應(yīng)該通過外力的手段，來使得這部分的關(guān)節(jié)得到充分的伸展。

那么第二個就進(jìn)入了我們的被動的肢體運(yùn)動階段，因為這個時候我人體自己控制自己的能力還沒有建立，那么在這種情況下主要通過治療師或者家里來對其進(jìn)行被動運(yùn)動，也就是關(guān)節(jié)的屈、伸，這種運(yùn)動，通過這種被動運(yùn)動使得它逐漸逐漸在大腦里面重新建立我們的運(yùn)動模式，那么這種被動運(yùn)動包括健康的一次和癱瘓的一次，我們都可以同時來做這種活動。

那么第三個階段就是這種基本的屈、伸模式建立起來以后，我們需要加助力的這種主動運(yùn)動，也就是說我們可以盡量讓患者自己運(yùn)動，但是他可能有的時候運(yùn)動不到位或者說運(yùn)動不能完成，那么這個時候治療師或者家人，或者他自己，加一些助力，幫助他完成各種各樣的運(yùn)動。

他自己也可以自己做，用健康的一次來幫助不健康的一次運(yùn)動，那么如果這些運(yùn)動比較順利的話，那么到第四個階段，那么我們主要的要對這個病人要做平衡能力的這種訓(xùn)練和步態(tài)的這種訓(xùn)練。一個就是提高他的平衡能力，第二個就是讓他要學(xué)會行走，保持正常的生理活動的需要。

（ 養(yǎng)生 ）

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