海蜇在日常飲食中是人們比較喜愛(ài)的一種水產(chǎn)品，海蜇作為家庭餐桌上的主要菜譜非常的的可口，它所含有的蛋白質(zhì)含量，僅次于魚、蝦和蟹的含量，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富。今天就為大家介紹一下海蜇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、做法大全和飲食禁忌哦。
目錄
1.海蜇的基本介紹 2.海蜇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
5.海蜇怎么吃 6.海蜇的搭配宜忌需謹(jǐn)慎
9.常吃海蜇當(dāng)心鋁過(guò)量 10.孕婦可以吃海蜇皮嗎
11.怎樣選購(gòu)海蜇
海蜇的基本介紹
海蜇還可以叫做海蛇，是一種生長(zhǎng)在海洋中的大型暖水性動(dòng)物。海蜇一般在熱帶和亞熱帶地區(qū)分布的比較廣泛。在中國(guó)可以見(jiàn)到的海蜇有三種，口腕處僅有絲狀體的食用性海蜇，還有一種棒狀海蜇，以及黃斑海蜇。
生活在海中的一種腔腸軟體動(dòng)物，體形半球狀，可食用，上面呈傘狀，白色，借以伸縮運(yùn)動(dòng)，稱為海蜇皮，下有八條口腕，其下有絲狀物，灰紅色，叫海蜇頭。
腔腸動(dòng)物。傘部隆起呈饅頭狀，直徑達(dá)五十厘米，大可達(dá)一米，膠質(zhì)較堅(jiān)硬，通常青藍(lán)色。觸手乳白色?？谕蟀嗣?，缺裂成許多瓣片。廣布于中國(guó)南北各海中?？晒┦秤茫⒖扇胨?。
外形特征
為海生的腔腸動(dòng)物，隸屬腔腸動(dòng)物門,缽水母綱,根口水母目,根口水母科，海蜇屬。蜇體呈傘蓋狀，通體呈半透明，白色、青色或微黃色，海蜇傘徑可超過(guò)45厘米、大可達(dá)1米之巨，傘下8個(gè)加厚的(具肩部)腕基部愈合使口消失(代之以吸盤的次生口)，下部是口腕部，垂掛著許多須狀物，稱作腕或觸手。
在海蜇的下方口腕處，存在著許多棒狀以及絲狀的觸須，在觸須上邊有密集刺絲囊，就是這個(gè)物質(zhì)可以分泌毒液。它的主要作用就是可以在觸及小動(dòng)物時(shí)，釋放毒液麻痹對(duì)方，得到自己的食物。
海蜇的營(yíng)養(yǎng)
海蜇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，據(jù)測(cè)定：每百克海蜇含蛋白質(zhì)12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅(jiān)、降壓消腫之功效。加工后的產(chǎn)品，稱傘部者為海蜇皮，稱腕部者為海蜇頭，其商品價(jià)值海蜇頭貴于海蜇皮。
海蜇是人們喜歡吃的一類水產(chǎn)品，經(jīng)常作為家庭菜肴享用。除此以外，海蜇還可以藥用，在古書上就有記載：海蜇“性暖補(bǔ)”。據(jù)研究分析表示，海蜇對(duì)于高血壓和哮喘以及胃潰瘍的治療，均有不錯(cuò)的效果。
