便秘能吃海蜇頭嗎

　　便秘能吃海蜇頭嗎?對(duì)于這個(gè)問題其實(shí)真正了解的人還是很少的，但是這個(gè)問題經(jīng)常會(huì)和便秘者的身體情況有直接關(guān)系，所以大部分便秘的人都是想要知道這個(gè)問題的正確解答的。其實(shí)想要了解這個(gè)問題其實(shí)并不是很困難的，這要大家對(duì)于海蜇頭做個(gè)充分的了解之后就會(huì)知道這個(gè)問題的答案的。

　　說到海蜇頭，其實(shí)很多人還是有一定的了解的，因?yàn)樵谄綍r(shí)的生活中大家還是有很多機(jī)會(huì)吃到海蜇頭的。吃過海蜇頭的人都知道海蜇頭大部分出現(xiàn)的時(shí)候都是以涼菜的形式出現(xiàn)的，而且因?yàn)槠淇诟械脑颍矚g吃海蜇頭的人還是不少的。但是事實(shí)表明，其實(shí)并不是所有人都可以吃海蜇頭的。那么，對(duì)于便秘的人來說是否可以吃海蜇頭呢?下面就來說說這個(gè)問題。

　　海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種，但都是由海產(chǎn)水母加工泡制而成的。海蜇皮由水母的傘蓋制成，特點(diǎn)是片大、皮薄、色白、并無一層黑色的薄膜。海蜇頭是指水母的觸須部位，肉質(zhì)較厚。海蜇頭是海蜇中的精品，口感及營養(yǎng)價(jià)值更上一層。

　　便秘患者這樣吃海蜇

　　芝麻海蜇湯

　　原料

　　海蜇、香菜、大蒜、熟芝麻。

　　調(diào)料

　　鹽、白醋、味精、香油。

　　做法

　　1、熟芝麻搟碎，香菜切碎，大蒜切碎。

　　2、海蜇從水中撈出，瀝干水分，切成均勻等大的小丁。

　　3、加入大蒜和香菜碎、芝麻碎，添加適量白醋、香油雞精和少許鹽。

　　4、拌勻馬上食用。