豬肝+洋蔥

　　洋蔥配以補(bǔ)肝明目、補(bǔ)益血?dú)獾呢i肝，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素A等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　豬瘦肉+洋蔥

　　洋蔥性味辛溫，有止咳化痰、降脂降糖的功效。瘦肉咸平，有滋陰潤(rùn)燥的功效。

　　雞蛋+洋蔥

　　洋蔥營(yíng)養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌消化液，且不含脂肪，與雞蛋搭配食用，營(yíng)養(yǎng)吸收更好。

　　玉米+洋蔥

　　洋蔥能舒張血管、降低血壓，與玉米搭配同食，有生津止渴、降糖降脂的功效。

　　螃蟹+洋蔥

　　二者搭配食用，可滋陰清熱、活血化瘀，適用于陰虛體質(zhì)又易生瘡的患者，老年骨質(zhì)疏松者也可常食。

　　咖喱粉+洋蔥

　　洋蔥具殺菌功效并能降低血脂，與咖喱搭配食用，除口感豐富外，還可調(diào)節(jié)血壓，驅(qū)逐寒氣。

　　大米+洋蔥

　　大米能提高人體免疫力，降低高血壓的發(fā)病率，還能預(yù)防糖尿病。與洋蔥煮粥，降壓降脂，提高機(jī)體免疫力。

　　肉類+洋蔥

　　洋蔥適宜和肉類搭配食用，不僅能去除肉類的腥味，還能提高人體對(duì)肉類中維生素B1的吸收利用率。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于洋蔥人們的第一印象一定是流淚，這是在切洋蔥時(shí)的一種自然的反應(yīng)。而洋蔥也是幾乎所有人都吃的一種菜式，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及作用于功效是非常的多的。而本文也為大家詳細(xì)的介紹了它的作用以及做法，大家不妨試試吧!