俗話說病從口入，一些手濕疹患者卻不知道一些有關(guān)該疾病的飲食的方法，針對這一現(xiàn)象，再接下來的文章里就讓小編帶領(lǐng)大家一起來了解一些有關(guān)手濕疹的食療方吧。具體內(nèi)容大家請看下文的詳細(xì)的介紹。
洋蔥煎蛋
制作方法
1.首先我們要將洋蔥縱切成絲，蔥白切成絲;
2.雞蛋打散，放入精鹽;
3.炒鍋上火加熱后，倒入底油，加入洋蔥炒軟;
4.接著再取出加入雞蛋和蔥絲拌勻;
5.鍋上火倒油燒熱，倒入拌勻的洋蔥雞蛋，邊煎邊加油，煎成餅狀呈金黃色即可盛盤食用。
營養(yǎng)解析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;
同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生;
雞蛋中富含豐富的維生素B和其他微量元素，這些元素可有效的分解和氧化人體內(nèi)的毒素，性平;具有養(yǎng)心安神，補(bǔ)血，滋陰潤燥之功效。
洋蔥：洋蔥是老百姓餐桌上常見的食物，無論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的營養(yǎng)及其豐富，特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒、抵御流感、強(qiáng)效殺菌、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、擴(kuò)張血管、降血壓、預(yù)防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質(zhì)疏松癥和感冒;并且還可治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。
洋蔥燴土豆
制作方法
1.土豆用水洗凈，去皮后切成丁;洋蔥去皮切碎;蒜去皮拍碎;
