常吃方便面，人的血管也會受到損傷，方便面是加工產品，里面有很多沒辦法消化的物質，這些物質堆積在血管內，容易導致血管硬化，這樣影響到了心臟的供血，也影響到了腎臟的功能，容易導致人出現(xiàn)腦出血或者是腎衰竭的問題。

　　這些問題雖然發(fā)生的幾率很小，但若是長期吃，對身體造成了不可挽回的損傷，出現(xiàn)這樣的情況也是情理之中的事情。

　　老吃方便面的人，還很容易變笨，這跟身體缺乏營養(yǎng)有很大的關系，除了身體之外，人的大腦發(fā)育也是需要一定量的營養(yǎng)供給，若是長期沒有足夠的營養(yǎng)供給，大腦的發(fā)育也會受到損傷。

　　大腦長期缺乏營養(yǎng)，會有記憶力減退、大腦反應變慢等的問題。建議大家不要長期食用方便面，避免因為缺乏營養(yǎng)，對大腦功能造成永久損傷。

　　方便面吃了之后還會使得人的體重有明顯的提升，方便面的熱量是很高的，經常吃，攝入了大量的熱量，也會使得人的身材走樣，出現(xiàn)肥胖的問題。

　　作為食物，偶爾因為特殊情況吃方便面，對人的身體不會有太大的危害，但若是天天吃，或者是長期只吃方便面，對人的身體健康影響很大，人們的身體會吃得越來越虛弱。

　　尤其是在生長發(fā)育期的小孩子，就更不能吃太多的方便面，容易影響身體的發(fā)育，建議大家在生活中無論再忙，都不要忽視了飲食對身體健康的重要性，每天一日三餐正常吃，注意營養(yǎng)的搭配，對自己的身體健康有好處，對人的大腦發(fā)育和疾病的預防，增強免疫力也能夠有很大的幫助。