泡面，也就是方便面，是生活中，大家熟悉的一種食物，方便、簡單深受人們的喜歡，尤其是上班族，在加班的時候，對于泡面更加情有獨鐘。也存在一些人，為了省事，每天都吃泡面，那么這樣做，到底好不好呢?吃泡面，會帶來哪些危害呢?接下來，告訴你真相。

　　泡面中的營養(yǎng)很少，甚至可以說缺乏營養(yǎng)，其中即使也存在脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等，但并不利于健康，吃多了，很容易存在較大的問題，伴隨著營養(yǎng)不良發(fā)生。

　　泡面吃多了，會帶來上火，是很多人的感受，泡面經(jīng)過油炸，導(dǎo)致身體攝入的油脂超標(biāo)，使得上火越來越嚴(yán)重。

　　正常情況下，健康的身體腸道護(hù)理非常完善，但是，也有很多人腸道出現(xiàn)病變，尤其是缺乏膳食纖維，對腸道的蠕動能力，造成很大的影響，腸道問題持續(xù)加重，嚴(yán)重的時候，會使得腸癌悄悄發(fā)生。

　　方便面的口感，往往呈現(xiàn)出非常咸的一面，一旦吃多了，會導(dǎo)致血壓處于很高狀態(tài)下，當(dāng)前，三高問題，需要大家引起重視，切莫大意了。

　　面餅經(jīng)過油炸，其中的油脂含量超標(biāo)，如此多的油脂，對皮膚是不利的，將會加重皮膚問題，使得皮膚變得更加油膩，過氧脂質(zhì)增多，對皮膚是不利的。