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- 冬季到了，身邊好多朋友都在嚷嚷：這個(gè)天怎么那么冷呀。是的，冬天是腎虛最嚴(yán)重的季節(jié)，腎虛會(huì)引起寒冷，太極拳的好處治腎虛，起到補(bǔ)腎的作用。在學(xué)習(xí)太極拳教程時(shí)我們還了
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談修煉太極拳能提高心肺功能
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳長期鍛煉可健身強(qiáng)體
- 太極拳的好處是強(qiáng)身健體，太極拳對(duì)疾病具有防治的功效，也是現(xiàn)代臨床上運(yùn)用最多的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)。練習(xí)太極拳教學(xué)能保持心情舒暢，達(dá)到修身養(yǎng)性的功效，下面我們先跟著太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析練習(xí)太極拳的核心以心行氣
- 太極拳的好處是強(qiáng)身健體、延年益壽，所以深受人們的喜愛。據(jù)研究調(diào)查顯示，近幾年練習(xí)太極拳的人數(shù)一直呈直線上升趨勢，太極拳教學(xué)在全國各地也不斷的開展，下面我們先跟著
- [太極拳教程] 太極球 做一動(dòng)作讓你活到百歲不癡呆
- 老年癡呆是我們每個(gè)有意識(shí)的人都很害怕的疾病，但是太極拳的好處能防治老年癡呆。老年癡呆也是老年人常見病，隨著時(shí)間的流逝，近代年輕人也會(huì)感覺到自己的記憶力一年不如一
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- 昨天休息在家聽到一位朋友說：練了幾天太極拳，膝蓋感覺好疼。這個(gè)問題在太極拳圈里很多人都有這樣的反應(yīng)，太極拳的好處能強(qiáng)壯筋骨，但這是在正確練習(xí)的前提下，在練習(xí)中如
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- 所起九陰真經(jīng)太極拳人們就會(huì)想起電視劇里的情節(jié)，練習(xí)太極拳的好處能強(qiáng)身健體、延年益壽，經(jīng)常練習(xí)太極拳的人精神好，容顏有氣色。太極拳的特點(diǎn)是剛?cè)嵯酀?jì)、連綿不斷，下面
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- 隨著生活水平的提高，已經(jīng)出現(xiàn)了很多“富貴病”，例如高血糖。高血糖最可怕的是引起的并發(fā)癥，太極拳的好處能有效預(yù)防糖尿病，太極拳的特點(diǎn)對(duì)胰腺功能有按摩的作用，下面我
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- 學(xué)習(xí)太極拳的好處就是放松，現(xiàn)在人因?yàn)榉N種原因，都會(huì)出現(xiàn)精神緊張的現(xiàn)象，所以需要練習(xí)太極拳教程，體會(huì)其中放松。能夠緩解長期的精神緊繃，還能防治疾病的發(fā)生。下面我們
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- 初學(xué)太極拳經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)身體僵硬，動(dòng)作不連貫等問題，太極拳教學(xué)對(duì)初學(xué)者學(xué)習(xí)要領(lǐng)有詳細(xì)的列表。經(jīng)常練習(xí)太極拳的好處能達(dá)到強(qiáng)身健體的功效，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)一
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- 到了冬天很多人就會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這是因?yàn)槟I虛引起的，練習(xí)太極拳教程能起到養(yǎng)腎潤肺的功效，冬天練習(xí)太極拳是最佳的運(yùn)動(dòng)，太極拳的好處是強(qiáng)身健體，下面我們先跟著
