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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳與中醫(yī)結(jié)合治療腎虛
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- 高血壓是現(xiàn)在常見病，以前高血壓多發(fā)生在中老年人身上，現(xiàn)在高血壓是不分男女老少均有換上的機率。太極拳的好處能調(diào)節(jié)血壓，保持血管有彈性，太極拳的特點男女老少都適宜，
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- [太極拳教程] 56式陳式太極拳教學(xué) 做這運動強健筋骨
- 由于太極拳的好處被科研證實，很多人都喜歡跟著56式太極拳教學(xué)學(xué)習(xí)，簡單易學(xué)。56式太極拳對身體有很大的益處，例如可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，有助于睡眠等等，下面我們
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