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- 雖然進入了冬季，我們都變的非常懶，整天不想動，但是為了我們的身體我們還是要做點小運動的。什么運動呢?太極拳教程助你冬季強心養(yǎng)肝，太極拳的特點男女老少皆宜，下面我
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- [太極拳教程] 楊式太極拳 冬季補水排毒健身小運動
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的幾個醫(yī)療保健功能
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析練太極拳要掌握用意不用力
- 太極拳的特點是用意不用力，許多初學太極拳者會太過于注重姿勢，導致氣血不暢，出現(xiàn)氣喘的現(xiàn)象。太極拳教程對如何學好太極拳有詳細的講解，下面我們先跟著太極拳視頻學習一
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