太極拳是近來新興的產(chǎn)業(yè)，也是人們養(yǎng)生的新運(yùn)動(dòng)。小編今天與您分享的不僅是太極拳的好處，還有太極拳如何帶領(lǐng)村民走上致富路。太極拳教學(xué)對(duì)這些村民有何啟發(fā)，下面我們先去看一下陳家溝太極拳。
村民靠陳家溝太極拳走上致富路
太極拳是一項(xiàng)全新理念的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，如何能讓村民發(fā)家致富呢?我們一起來了解一下吧!
報(bào)刊刊登“每年我們武校學(xué)生的流動(dòng)量大概在2500人，這些學(xué)生來自全國(guó)各地和世界30多個(gè)國(guó)家。”近日，溫縣趙堡鎮(zhèn)陳家溝陳氏太極拳傳承人陳先生訴記者，自己靠傳授太極拳每年就能有不錯(cuò)的收入。
隨著太極拳在世界各地的傳承和發(fā)揚(yáng)，陳家溝武校的開辦無形中帶動(dòng)了陳家溝村民的收入。據(jù)了解，目前，陳家溝有太極拳館校近30家，其中除了在全國(guó)都很有名氣的太極拳學(xué)校外，還開辦了許多家庭武校。
太極拳主要有兩大功效，一是健身，二是防身，太極拳還具有技擊的作用，無論從哪個(gè)方面看，太極拳養(yǎng)生都是一個(gè)全面性運(yùn)動(dòng)。
“不管是長(zhǎng)期的還是短期的，不管是業(yè)余的還是專業(yè)的，在我們這兒都可以找到學(xué)拳的地方。學(xué)員們除了練拳之外，吃、住、娛樂都在這里，原有的賓館已經(jīng)滿足不了需求，于是家庭式旅館便在陳家溝村遍地開花。”陳家溝村支部書記說。
如今在陳家溝村，太極拳已經(jīng)形成了一個(gè)完備的產(chǎn)業(yè)鏈，原來世世代代以種糧為生的村民，現(xiàn)在依托太極拳都走上了致富道路。村民陳女士家經(jīng)營(yíng)的是太極服的生意。
她告訴記者，太極拳講究剛?cè)岵?jì)，因此大部分人都會(huì)穿著專門的服裝和鞋子練習(xí)，來村子學(xué)習(xí)太極拳的學(xué)員增多了之后，很多人都會(huì)在村里購(gòu)買衣服、鞋帽、太極劍等用品。
通過練習(xí)太極拳能強(qiáng)壯骨骼，更讓這些村民走上了致富的道路，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳能使練拳者達(dá)到祛病延年的功效。
看準(zhǔn)這一需求后，10多年前她家里開辦了加工廠，專門生產(chǎn)和太極相關(guān)的用品，如今年收入達(dá)上百萬元。“我們常年往外地武館發(fā)貨，每天的發(fā)貨量保持在五六十套。”陳女士說。
近年來，溫縣圍繞“立國(guó)家項(xiàng)目、爭(zhēng)世界遺產(chǎn)、做國(guó)際品牌”的目標(biāo)，重點(diǎn)做好“根、拳、養(yǎng)生”三篇文章，大力推進(jìn)陳家溝太極拳文化旅游區(qū)建設(shè)，先后建造了太極拳祖祠、太極拳博物館、王庭大街等。
如今陳家溝景區(qū)已升級(jí)為國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，景區(qū)接待人數(shù)從每年的5萬人達(dá)到現(xiàn)在的100萬人，門票收入也從5年前的100多萬元增加到現(xiàn)在的2000多萬元。
日前，陳家溝太極拳文化的帶動(dòng)效應(yīng)已經(jīng)逐步顯現(xiàn)，催生了一大批太極產(chǎn)業(yè)。未來幾年，溫縣將持續(xù)推進(jìn)太極拳申報(bào)人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作工作，爭(zhēng)創(chuàng)陳家溝太極拳中國(guó)馳名商標(biāo)，舉辦太極拳高端戰(zhàn)略研討會(huì)。
太極拳的養(yǎng)生意義
一.太極拳的健身作用，就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力
現(xiàn)代國(guó)際奧委會(huì)的奠基人說過：“體育是天神的歡娛、生命的動(dòng)力!”。太極拳的健身作用，就是天神的歡娛，生命的動(dòng)力!
太極拳的動(dòng)作舒展大方、緩慢柔和、剛?cè)嵯酀?jì)，是人們優(yōu)秀的健身運(yùn)動(dòng)，對(duì)健身養(yǎng)生有著特殊的功效。太極拳以意念引導(dǎo)動(dòng)作，符合人體的生理保健要求，能促進(jìn)人體的新陳代謝，還能對(duì)人的心情進(jìn)行調(diào)節(jié)。
在神意和心情上平靜、自然，神舒體松，有益于身體康健。太極拳的特點(diǎn)和其他運(yùn)動(dòng)的區(qū)別就是身體放松、心靜，身心完全沉浸在運(yùn)動(dòng)中，使大腦和身體、心理得到安靜和平衡。
消除頭腦的緊張、憂愁、恐懼，擺脫病態(tài)心理，可以對(duì)人們身心進(jìn)行調(diào)節(jié)，使心情愉快、心情平靜，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，健康長(zhǎng)壽。
國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)提出每年五月是世界“太極拳月”。如果人們每天都抽出一點(diǎn)時(shí)間練習(xí)太極拳，使身心進(jìn)入到柔和、舒適、平靜的狀態(tài)，擺脫煩躁和焦慮，這對(duì)身心的調(diào)劑、心理、生理都很有好處。
練太極拳用意念來引導(dǎo)動(dòng)作，引導(dǎo)身體各部位的放松、大腦的入靜，調(diào)節(jié)肢體的虛、實(shí)，可以說太極拳是一種心神體操。太極拳是一種情趣，使人們?cè)诰毩?xí)的過程中，思想完全沉浸其中，消除大腦的緊張和紊亂，對(duì)腦電波的有序化是很好的調(diào)節(jié)作用。
練習(xí)太極拳是一種柔和的有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作中正安舒。同時(shí)在心理、精神、自控能力有獨(dú)特的作用。練太極拳時(shí)許多人能對(duì)周圍的嘈雜聲音和干擾，聽而不聞、視而不見，擺脫了焦慮和煩惱。
