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- [心理減壓] 高考前非常焦慮 試試這5招緩解焦慮效果好
- 高考是每個(gè)考生人生中的重要時(shí)刻，考生們?cè)谶@個(gè)時(shí)期都會(huì)面臨很大的壓力和焦慮。如果沒(méi)有有效的方法來(lái)緩解這種焦慮，可能會(huì)影響到考生的發(fā)揮和成績(jī)，那么高考前考生緩解
- [疾病預(yù)防] 頸椎有哪些不適要警惕 出現(xiàn)這5個(gè)異常癥狀要當(dāng)心頸椎有問(wèn)題
- 頸椎作為人體樞紐部位之一，承載著頭部的重量，同時(shí)又需要承受各種運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的壓力，因此容易出現(xiàn)各種不適癥狀，那么頸椎有哪些不適要警惕呢?頸椎出現(xiàn)不適會(huì)影響我們的
- [疾病預(yù)防] 夏季經(jīng)常頭暈是怎么回事 和你常做的4件事有關(guān)
- 夏季天氣炎熱，很多人都會(huì)有頭暈的情況出現(xiàn)，不僅僅會(huì)給身體帶來(lái)不適感，還會(huì)影響生活和工作，給我們帶來(lái)不多不便，那么夏天經(jīng)常頭暈是怎么回事呢?夏季經(jīng)常頭暈會(huì)給我
- [心理減壓] 身體出現(xiàn)這5個(gè)異常癥狀 當(dāng)心神經(jīng)衰弱來(lái)襲
- 隨著生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多人都感覺(jué)到壓力重重，長(zhǎng)期處于壓力較大的狀態(tài)，容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，有的人說(shuō)神經(jīng)衰弱的主要癥狀就是晚上睡不著，其實(shí)不僅僅如此，神經(jīng)衰弱的
- [心理減壓] 什么是焦慮 教你4招走出焦慮陰影
- 隨著社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越多，不少人都會(huì)感覺(jué)到焦慮，我們經(jīng)常聽(tīng)到大家說(shuō)焦慮，其實(shí)焦慮也分為幾個(gè)階段，今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)什么是焦慮?如果感覺(jué)到焦慮，一定要積極采
- [菜類] 吃韭菜后胃反酸咋回事 可用這3招來(lái)緩解
- 韭菜是很多人都喜歡吃的食物，吃起來(lái)口感獨(dú)特，還有的人喜歡將韭菜包成餃子來(lái)吃，加些雞蛋、蝦仁，味道非常好，但是有些人吃完韭菜之后感覺(jué)反酸，這是怎么回事呢?吃了
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重 和這3個(gè)因素關(guān)系重大
- 不少有孩子的女性朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己在生完孩子之后有一段時(shí)間脫發(fā)非常嚴(yán)重，甚至要懷疑自己是否會(huì)禿了，那么產(chǎn)后為什么會(huì)脫發(fā)嚴(yán)重?女性脫發(fā)嚴(yán)重會(huì)影響外觀形象，還會(huì)誘
- [疾病預(yù)防] 氣虛和血虛不同 身體“虛”了可這樣調(diào)理
- 我們經(jīng)常聽(tīng)到中醫(yī)會(huì)有氣虛和血虛，氣虛和血虛是兩種病癥，但是很多人會(huì)將它們混為一談，那么氣虛和血虛之間有什么區(qū)別呢?氣血和血虛的調(diào)理方法也不同，身體出現(xiàn)氣虛、
- [身體] 肚子不餓還咕咕響 和這5個(gè)因素有關(guān)
- 當(dāng)我們的肚子餓了，腸道蠕動(dòng)的速度會(huì)加快，腸壁之間的摩擦?xí)?dǎo)致咕咕響，這是比較正常的，通常進(jìn)食之后就會(huì)有所緩解，但是有的人肚子并不餓，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)響聲，這是怎
- [身體] 頭發(fā)出油嚴(yán)重影響形象 教你4招擺脫這種困境
- 很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷，昨天才洗的頭發(fā)今天就出油了，頭發(fā)出油會(huì)影響頭發(fā)的清爽程度，還會(huì)讓我們看起來(lái)比較邋遢，那么頭發(fā)容易出油的原因有哪些?想讓頭發(fā)保持清爽，平
- [身體] 坐車容易犯困咋回事 和這2個(gè)因素有關(guān)系
- 很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，坐車時(shí)非常容易犯困，尤其是小孩子，經(jīng)常從上車開(kāi)始睡到下車，這是怎么回事呢?春季非常容易犯困，身體疲憊時(shí)會(huì)感覺(jué)到非常不舒服，怎么做才能緩解“春困
- [疾病預(yù)防] 喝酸奶有助于緩解便秘嗎 營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生這樣說(shuō)
- 我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到周圍朋友說(shuō)近期便秘了，想要喝些酸奶來(lái)緩解一下，但是有的人認(rèn)為喝酸奶有用，有的人覺(jué)得喝酸奶也無(wú)法緩解便秘，那么喝酸奶有助于緩解便秘嗎?想要緩解便
- [養(yǎng)生常識(shí)] 容易上火是咋回事 和這4個(gè)誘因關(guān)系關(guān)系密切
- 隨著氣溫的升高，我們也感覺(jué)到萬(wàn)物開(kāi)始復(fù)蘇，周圍的景象有了非常大的變化，適宜的溫度也讓我們感覺(jué)非常舒適，但是有些人發(fā)現(xiàn)春季非常容易上火，這是怎么回事?上火時(shí)會(huì)
- [身體] 久坐后做這5個(gè)拉伸動(dòng)作 輕松緩解身體酸痛
- 很多長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室的人，由于久坐導(dǎo)致了腰背部、肩頸等部位出現(xiàn)不同程度的損傷，久坐久之就增加患肩頸、腰背的疾病，大家都知道久坐需要鍛煉，但是有些人真的沒(méi)有時(shí)
