- [心理減壓] 從坐姿偷窺你的“性”格
- 每個人的心里所想是不同的，也是不可以輕易被人們的發(fā)現(xiàn)的，但是只要你留意就可以看出蛛絲馬跡。心理測試可以很好的窺視一個人的性心理，解密他的性欲。
- [養(yǎng)生食譜] 冠心病患者的營養(yǎng)食譜
- 冠心病是什么?冠心病人吃什么好?其實冠心病也就是心臟病的一種。冠心病患者的飲食有哪些要求呢？蔥姜黃瓜湯以及大棗冬菇湯是兩種非常適合冠心病患者的養(yǎng)生食譜。
- [瑜伽] 七步瑜伽 調(diào)節(jié)身心釋放心靈
- 瑜伽是緩解人們壓力釋放心靈的最佳養(yǎng)生運(yùn)動，能夠讓人們得到身心健康的滿足。那么，你知道養(yǎng)生瑜伽如何做嗎？調(diào)節(jié)身心的瑜伽動作有哪些？
- [心理減壓] 心理暗示 找回快樂的好方法
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- [心理減壓] 測試 解密你的性格魅力系數(shù)
- 有時候人們的一些外在動作或者喜好可以透露人們的性格特點(diǎn)，可以很好的體現(xiàn)人們的性格魅力，那么，人們的哪些生活習(xí)慣解密性格魅力呢？如何解密的呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 冠心病心絞痛的護(hù)理11要點(diǎn)
- 冠心病是老年人中發(fā)病率非常高的一種疾病。冠心病心絞痛的發(fā)病也是有一定規(guī)律的。那么如何護(hù)理冠心病患者，讓心絞痛不那么頻繁的發(fā)作呢？
- [心理減壓] 心理測試 你是在自尋煩惱么
- 很多時候我們都會鉆牛角尖，遇到一些事明明沒有那么嚴(yán)重也總是心情沉重，這到底是為什么?如何判斷你是否在自尋煩惱呢?
- [心理減壓] 化妝成癮是強(qiáng)迫癥
- 化妝成癮？這個詞對女孩子而言肯定不陌生，這年頭能敢素面朝天的美女已經(jīng)不多了，但小心哦，化妝成癮可是強(qiáng)迫癥！
- [養(yǎng)生常識] 呼吸不潔空氣 慢阻肺發(fā)病率增加
- 慢性阻塞性肺疾病近年來隨著天氣的污染，發(fā)病率也在逐年的增加。甚至也有年輕化的趨勢。如何預(yù)防慢性阻塞性肺疾病是一件非常重要的事情。
- [心理減壓] 利用好生物鐘 踩點(diǎn)來解壓
- 生活壓力大，心理壓力也大。這可不是什么好事。忙碌緊張的一天過去后，你是不是選擇迎來同樣緊張的第二天？沒有時間解壓？心理減壓跟著你的生物鐘走吧！
- [上班族] 學(xué)會調(diào)節(jié)心理 趕走職場憤怒
- 身在職場雖有萬般身不由己但是也要學(xué)會科學(xué)面對，首先要學(xué)會調(diào)節(jié)心理，遠(yuǎn)離不滿情緒。那么，如何發(fā)泄不滿情緒呢？職場法則有哪些呢？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：謹(jǐn)防心肌梗死
- 心肌梗死是由冠狀動脈粥樣硬化引起血栓形成、冠狀動脈的分支堵塞，使一部分心肌失去血液供應(yīng)而壞死的病癥。如今患有心肌梗死的人群在不斷擴(kuò)大，因此，預(yù)防措施就勢在必行。
- [武術(shù)] 心意拳的“雷聲大法”的奧妙
- 人們都知道習(xí)武可以強(qiáng)身健體，但是，卻很少有人采取這一保健方法，因為覺得他沒有健身房里的運(yùn)動來實際，其實不然。那么，如何練習(xí)武術(shù)養(yǎng)生？心意拳的“雷聲大法”如何掌握
- [養(yǎng)生常識] 胸部疼痛 心臟病發(fā)作的4大征兆
- 心臟病的癥狀也許大家并不清楚吧！除了胸部疼痛之外還有什么呢？對于心臟病患者來說，最重要的就是弄清楚心臟病的發(fā)病信號，這樣才能夠更還的預(yù)防心臟病的發(fā)病。
