- [中藥本草] 不起眼的“天然抗生素” 穿心蓮的功效與作用大起底
- 有一種其貌不揚的植物——穿心蓮，可千萬別小瞧它！它被稱為“天然抗生素”，在中醫(yī)藥界可是響當(dāng)當(dāng)?shù)摹懊餍沁x手”！從清熱解毒到抗菌消炎，從治療感冒到緩解腸胃不適，
- [飲食] 辣到燒心 這些方法讓胃“冷靜”下來
- 無辣不歡是不少人的飲食偏好，火鍋、麻辣香鍋、辣子雞……一口下去，舌尖上的刺激感讓人直呼過癮。然而，享受完辣味美食后，隨之而來的燒胃感卻令人難受不已，那種胃部
- [中藥本草] 核桃分心木泡水喝的“隱藏大佬”
- 在日常生活中，我們吃核桃時，常常會把夾在核桃仁中間的那層薄薄的木質(zhì)隔膜——核桃分心木隨手丟棄。殊不知，這個看似不起眼的東西，卻是一味具有多種功效的天然藥材。
- [孕產(chǎn)婦] 孕媽胃酸燒心 這幾種食物吃對了胃里超舒服
- 懷孕本是一件幸福的事，可不少準(zhǔn)媽媽卻被胃酸燒心折磨得苦不堪言。胸口像被一團火灼燒，喉嚨泛著酸，吃不好也睡不香。孕媽胃酸燒心怎么緩解？其實，除了孕期激素變化和
- [中醫(yī)理論] 心火旺別愁 這些妙招讓你“滅火”
- 在中醫(yī)理論中，心為“君主之官”，主血脈、藏神志。當(dāng)各種因素導(dǎo)致心的陽氣亢盛，就會出現(xiàn)心火旺的情況。心火旺時，人們可能會出現(xiàn)心煩失眠、口舌生瘡、小便短赤等癥狀
- [養(yǎng)生常識] 夏天心臟更怕“缺血”，這5件事是“導(dǎo)火索”，醫(yī)生勸你一件也別做
- 夏季是心臟疾病的高發(fā)季節(jié)，高溫天氣會使人體血液循環(huán)和代謝發(fā)生變化，心臟負(fù)擔(dān)加重，更易出現(xiàn)心肌缺血(心臟血液灌注不足，導(dǎo)致心肌供氧減少)。夏天心臟易缺血怎么回
- [飲食] 救命 這些食物水果簡直是心臟“充電寶”
- 心臟，作為人體的“發(fā)動機”，日夜不停地為全身輸送血液，維持生命的運轉(zhuǎn)。隨著生活節(jié)奏加快、飲食習(xí)慣改變，心臟健康面臨諸多挑戰(zhàn)。而科學(xué)合理的飲食，能為心臟筑起一
- [身體] 別讓眼睛問題拖成大??！4種異常要留意，第3種最易被漠視
- 眼睛是人體不可或缺的感覺器官，它不僅能讓我們領(lǐng)略世間萬物的美好，更與身體的諸多器官有著千絲萬縷的聯(lián)系。很多時候，身體內(nèi)部的重大疾病會率先在眼睛上顯現(xiàn)出異常。
- [身體] 不止胸痛！心臟求救的7種疼痛信號，每種都可能致命
- “以為只是普通背痛，忍忍就過去了，沒想到差點丟了命?！边@樣的案例在臨床上并不少見。一名45歲男子因背部持續(xù)性疼痛硬扛3天，最終被確診為急性心肌梗死，心肌已大
- [身體] 別等心梗找上門！年輕人有這些習(xí)慣太危險，血管正在悄悄“堵死”，現(xiàn)在改還不晚
- 近年來，急診室里20-35歲的心梗患者越來越常見，他們往往沒有基礎(chǔ)心臟病，卻突然出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等致命癥狀。這打破了“心梗是老年人專屬病”的固有認(rèn)知，而臨
- [心理減壓] 別讓焦慮毀了高考 考生必看的心理調(diào)節(jié)指南
- 高考，作為人生中一場重要的挑戰(zhàn)，承載著無數(shù)學(xué)子的夢想與期望。隨著考試日期來臨，不少考生會逐漸感受到壓力，焦慮、緊張、不安等負(fù)面情緒也可能隨之而來。這些不良情
- [煙酒茶] 愛用蓮子心泡水喝 這些養(yǎng)生功效與注意事項得看看
- 在傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中，蓮子心是一味備受關(guān)注的食材。它取自蓮子中間的綠色胚芽，雖體積小巧，卻蘊含著豐富的藥用價值和營養(yǎng)成分。將蓮子心泡水喝，是不少人日常養(yǎng)生的選擇
- [飲食] 別找了 這些水果才是護心“尖子生”
- 在健康養(yǎng)生的話題里，關(guān)于“保護心臟的最好水果”的討論一直熱度不減。網(wǎng)上時常流傳著諸如“吃某一種水果就能徹底預(yù)防心臟病”“每天一個XX果，心臟年輕20歲”的夸
- [養(yǎng)生常識] 肥胖癥治療新方向 行為心理運動干預(yù)大揭秘
- 肥胖癥治療的主要目的在于減少蓄積在體內(nèi)過多的脂肪，降低肥胖癥相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險，緩解或改善已合并的肥胖癥相關(guān)疾病和精神心理異常，提高肥胖癥患者的健康水平和社
- [養(yǎng)生常識] 從心跳次數(shù)看健康 每分鐘多少次才達標(biāo)
- 在人體這個精妙復(fù)雜的“機器”中，心臟如同不知疲倦的動力泵，持續(xù)而規(guī)律地跳動著，為全身各個器官輸送著維持生命活動必需的血液。而心跳頻率，作為心臟工作狀態(tài)的直觀
