- [養(yǎng)生常識] 保護心血管的5種運動方法 每天練一練身體不吃虧
- 心血管健康，作為人體健康的基石，其重要性不言而喻。在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，心血管疾病已成為威脅人類健康的主要元兇之一。然而，通過科學(xué)合理的運動，我們可以有效增
- [身體] 心臟不好的人身體或有這7個表現(xiàn) 建議自查一下
- 心臟，作為人體生命活動的發(fā)動機，其健康狀況直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量。然而，當心臟功能出現(xiàn)問題時，身體往往會發(fā)出一些隱秘而微妙的信號，提醒我們關(guān)注心臟健康。下
- [養(yǎng)生常識] 心跳快和心跳慢的人誰更健康 一文給你“說”清楚
- 在探討心跳快和心跳慢的人誰更健康，我們往往會陷入一種誤區(qū)，認為心跳越慢就越健康，或者心跳越快則意味著身體存在問題。然而，真相遠比這復(fù)雜。心跳的快慢，實際上是
- [養(yǎng)生常識] 冬季寒冷 守護心血管健康的溫暖指南 轉(zhuǎn)發(fā)給家里的長輩
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統(tǒng)帶來了挑戰(zhàn)。低溫環(huán)境下，人體為了保持體溫，血液循環(huán)會加速，心臟負擔(dān)加重，血管
- [養(yǎng)生常識] 上午8點到12點是心臟驟停高峰期 做好6件事保護心臟健康
- 心臟驟停，這一突發(fā)性極強的心血管事件，嚴重威脅著人類的生命健康。而根據(jù)近年來的醫(yī)學(xué)研究，一個令人不安的現(xiàn)象逐漸浮出水面：上午8點到12點，成為了心臟驟停的高
- [養(yǎng)生常識] 胃不好心臟不好選哪種睡姿比較合適 向左睡會壓迫心臟嗎
- 人的一生有很多時間都是在睡眠中度過的，我們每天睡覺就占到7-8小時，睡得好，身體休息修復(fù)才會好，才會更健康。而睡覺就不得不說到睡姿，每個人都會選擇自己覺得最
- [養(yǎng)生常識] 幾萬的心臟支架多久換新 放置后壽命會減短嗎 一五一十告訴你
- 心臟是人體中重要的部位，是身體的中心，一旦它出現(xiàn)問題，整個人就廢了。而近幾年，不斷地出現(xiàn)心血管問題，給人們的健康帶來的損害。比較常見的問題就是心梗、心血管堵
- [身體] 從胡子也能知健康 胡子出現(xiàn)哪些變化要小心身體出狀況
- 胡子是男性的特征之一，從青春期開始，就會慢慢地生長出胡須，也象征著男性開始變成熟。胡須長得比較茂盛的男性，男人味也會十足，胡子除了能決定男性的形象，也能反映
- [中醫(yī)理論] 睡眠總很差 心火脾火肝火或占了一個 如何認清是哪種火
- 幾乎每個人都知道上火，上火屬于熱證的一種，大凡上火的人，都會有紅、腫、熱、痛之類的表現(xiàn)。但火也分種類，也有虛實之分，僅以五臟劃分，就有心火，肝火，脾火，肺火
- [中醫(yī)理論] 何謂“富養(yǎng)心肺窮養(yǎng)肝腎” 養(yǎng)對了內(nèi)臟更強壯身體更健康
- 俗話說“窮養(yǎng)兒子，富養(yǎng)女兒”，男孩和女孩，無論是身體還是心理都有很大的不同，所以養(yǎng)法也不同。其實不僅養(yǎng)小孩，養(yǎng)生也是如此，人體內(nèi)有很多器官，比如心、肺、肝、
- [體檢常識] 體檢查出心律不齊與心臟病有沒有關(guān)系 究竟需不需要治療
- 現(xiàn)代人的健康意識，相較以前提高了許多，有的人就會定期的去給身體體檢。不光是個人，有很多大的企業(yè)，也很重視員工的健康，會組織集體的體檢。在體檢的過程中，有人會
- [養(yǎng)生常識] 一不小心把痰吞進肚子里會帶來哪些危害 別不當回事 隱患太大
- 大家都知道隨地吐痰是不文明行為，一旦這樣做，不僅會給人留下不好的印象，而且不利于健康，畢竟很多細菌會通過飛沫傳播。但是，咳嗽又是人們不得不面對的，在春天，很
- [飲食] 對心臟有益的6種“明星”食物 常吃的人不吃虧
- 心臟，這個我們體內(nèi)最勤勞的“泵”，它的健康直接關(guān)系到我們的生命質(zhì)量。在追求健康生活的道路上，飲食調(diào)整無疑是最為直接且有效的途徑之一。今天，就讓我們一起探索那
- [飲食] 吃什么能有助于心情愉悅 這6種食物不容錯過
- 在忙碌與壓力交織的現(xiàn)代生活中，尋找內(nèi)心的寧靜與愉悅成為了許多人的渴望。除了運動、冥想、社交活動等傳統(tǒng)方式，飲食也是調(diào)節(jié)心情的重要途徑。你知道嗎?有些食物中藏
- [養(yǎng)生常識] 血壓高的人為啥還要監(jiān)測心率 心率與血壓有什么關(guān)系
- 錯誤的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，讓三高的發(fā)生率也持續(xù)增長，其中發(fā)現(xiàn)血壓高的人比較多。不僅是年齡較大的人被查出血壓高，有的年輕人也出現(xiàn)血壓不穩(wěn)。在出現(xiàn)高血壓以后，大
