牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富多樣的，生活中我們可以經(jīng)常吃牛肉對(duì)我們的健康是很有好處的，能有效增強(qiáng)免疫力。那么生活中牛肉火鍋的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道全集節(jié)目來(lái)看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　牛肉壽喜火鍋的做法

　　材料

　　牛肉1/2斤，雞肉片1/2斤，蕃茄1個(gè)，洋蔥絲1/2個(gè)。

　　金茸4兩，小白菜少許，烏龍面1包。

　　豆腐1塊，青蒜段2支，高湯6杯。

　　調(diào)味料

　　適量，香油1小匙，糖1小匙。

　　沾料

　　少許，淡色醬油2大匙。

　　做法

　　1、首先我們要將6杯高湯倒入鍋中加熱，然后加入適量的調(diào)味料將其煮滾，接著在加入洋蔥絲將其煮軟，后加青蒜段，待煮熟即可食用。

　　2、沾料拌勻，以個(gè)人喜好適量沾食即可。

　　紅燒牛肉

　　材料

　　牛腩1000克、牛筋500克、老鹵1盒(沒(méi)有就加同等量的清水)。

　　洋蔥1/3個(gè)、大蒜半頭、生姜1塊、香葉3張、八角3個(gè)。

　　草果1個(gè)、桂皮1小塊、清水2杯、料酒2大匙、生抽、老抽、冰糖適量。

　　做法

　　1、牛腩切塊后，放入鍋中加冷水煮開(kāi)，3分鐘后關(guān)火，用溫水沖洗干凈。

　　2、然后將準(zhǔn)備的牛筋切成段加入高壓鍋中放入適量的水，煮至上汽后轉(zhuǎn)小火，20分鐘即可。

　　3、自然排氣后撈出牛筋，用溫水沖洗干凈。

　　4、洋蔥、生姜切片，大蒜去皮，入油鍋炒出香味。

　　5、倒入老鹵或清水、香葉、八角、草果、桂皮，煮開(kāi)。

　　6、然后我們就要加入適量的牛腩和牛筋并將其煮開(kāi)，接著我們就要加入料酒、生抽、老抽和冰糖調(diào)味。

　　7、轉(zhuǎn)小火燉煮2-3小時(shí)左右，至牛肉和牛筋酥軟入味即可。

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