欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          20160128健康菜譜:豆芽湯的做法(中)

            豆芽的做法是非常常見的,我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃豆芽,不僅因為它非常爽口,而且它含有豐富的營養(yǎng)價值。那么日常生活中豆芽湯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            豆芽湯的做法

            材料

            黃豆芽200公克,裙帶菜15公克,紅辣椒1/3支。

            蒜末5公克,熟白芝麻少許,麻油2大匙。

            水600㏄,鹽適量,韓式甘味調(diào)味粉5公克。

            做法

            1.首先我們要將黃豆芽清洗干凈,然后再將紅辣椒清洗干將,去蒂后將其切片,備用。

            2.裙帶菜洗凈多余鹽漬,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出瀝干水分,切小段備用。

            3.熱鍋倒入麻油燒熱,先放入蒜末與紅辣椒片中火炒出香味,再加入作法1的黃豆芽拌炒均勻。

            4.然后在做法3中加入適量的水,用大火將其煮開之后再用小火煮約5分鐘,再加入做法1的裙帶菜拌勻。

            5.以鹽和韓式甘味調(diào)味粉調(diào)味,熄火盛出后撒上熟白芝麻即可。

            豆芽湯

            材料

            牛排骨或牛頭500g、黃豆芽100g、蔥20g、蒜20g、芝麻3大勺。

            泡菜1片、香油1大勺、醬油2大勺、蝦醬1小勺、鹽4克。

            做法

            1、將牛排骨或牛頭(有骨有肉的)用清水洗干凈。

            2、燒開一鍋水,將洗干凈的肉放入,沸騰后撈出。

            3、然后在鍋中倒入三分之二的水,再將其燒開,接著加入燙鍋的牛肉煮,用大火將其煮沸之后撈去浮沫。

            4、燉2小時以上,時間越長味道就越濃厚。關(guān)火把湯晾涼,去掉浮油。

            5、將豆芽洗干凈,去尾,留黃色的芽頭;將泡菜切碎;蔥切末;蒜搗成蒜蓉。

            6、石鍋中放入三分之二的牛肉湯,放入鹽、蝦醬、醬油、泡菜、豆芽、蔥末、蒜蓉、香油。中火燉。

            7、5分鐘后,將芝麻撒在湯上,關(guān)火即可。

            注意:本頻道文章版權(quán)歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

          健康菜譜 豆芽湯的做法 豆芽的做法 
          警惕 這類人不能吃香菜
          警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
          10個簡單小妙招巧治鼻炎
          10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
          滁州市| 杭州市| 大关县| 阿荣旗| 隆尧县| 醴陵市| 承德县| 织金县| 海宁市| 饶平县| 汤阴县| 河北省| 建宁县| 湖州市| 晋中市| 景德镇市| 葫芦岛市| 桂平市| 蓝田县| 高清| 永清县| 托里县| 祁阳县| 仪征市| 建德市| 龙门县| 绥江县| 杭锦旗| 舞阳县| 楚雄市| 安义县| 镇宁| 裕民县| 邹平县| 东源县| 涟源市| 应城市| 二手房| 新野县| 老河口市| 化州市|