冬季的寒冷干燥在很大的程度上會(huì)造成我們上火的病癥，上火對(duì)于我們的身體健康和食欲都會(huì)造成一定的影響。那么你知道上火怎么辦嗎?今天就由小編為大家介紹一下上火的癥狀和不同人群對(duì)抗上火的方法吧。
目錄
7.中醫(yī)治療上火 8.上火吃什么好
9.上火喝什么茶好
上火的癥狀
上火其實(shí)是民間的一種俗語(yǔ)，上火還被稱(chēng)為“熱氣”，屬于中醫(yī)熱證的范疇之內(nèi)。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡和內(nèi)火旺盛的話(huà)，就會(huì)出現(xiàn)上火反應(yīng)。具體癥狀有眼睛紅腫、口角糜爛和尿黃、咽喉痛等。
一般認(rèn)為“火”可以分為“實(shí)火”和“虛火”兩大類(lèi)，臨床常見(jiàn)的“上火”類(lèi)型有“心火”和“肝火”。
解決方法是“去火”，即中醫(yī)的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等療法。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，少吃辛辣煎炸等熱性食品。
上火的病因從中醫(yī)理論上來(lái)看，一般認(rèn)為是由于人體陰陽(yáng)平衡失調(diào)所導(dǎo)致的結(jié)果。如果感受外邪，或者是人體機(jī)能活動(dòng)的亢進(jìn)，就會(huì)導(dǎo)致我們的機(jī)體出現(xiàn)陽(yáng)盛陰衰的熱證證候反應(yīng)，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)我們的上火反應(yīng)。
一般認(rèn)為實(shí)火(實(shí)熱)多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致，而精神過(guò)度刺激、臟腑功能活動(dòng)失調(diào)亦可引起實(shí)火內(nèi)盛。
實(shí)火的癥狀：面紅目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、癤瘡乍起、身熱煩躁、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、脈數(shù)。
虛火(虛熱)多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過(guò)度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、陰血虛損而生內(nèi)熱，內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。
虛火的癥狀：多因內(nèi)傷勞損所致，可進(jìn)一步分為陰虛火旺和氣虛火旺(氣虛內(nèi)熱)兩型。
陰虛火旺的癥狀，就多表現(xiàn)為我們機(jī)體潮熱盜汗、形體消瘦以及口干舌燥、躁動(dòng)不安，不少人觀(guān)察自己的舌頭會(huì)發(fā)現(xiàn)舌紅無(wú)苔，而且脈細(xì)數(shù)。這些都是陰虛火旺的相關(guān)癥狀，一般來(lái)說(shuō)都是可以判斷的。
氣虛火旺常見(jiàn)癥狀有全身低熱、午前為甚、畏寒怕風(fēng)、喜熱怕冷、身倦無(wú)力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無(wú)力、舌淡苔薄。
