老年人摔跤后易出現(xiàn)身體損傷和心理?yè)p傷。

一、身體損傷。老年人摔跤可能導(dǎo)致重度軟組織損傷，如關(guān)節(jié)積血、關(guān)節(jié)脫位、扭傷和血腫等情況。這是因?yàn)槔夏耆蒜}質(zhì)攝入減少且活動(dòng)較少，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，骨脆性增加，所以摔跤后易發(fā)生骨裂、骨折等癥狀。而如果年齡過(guò)大無(wú)法耐受手術(shù)，就需要長(zhǎng)期臥床，進(jìn)而容易引發(fā)尿路感染、褥瘡、肺部感染等一系列問(wèn)題。1.關(guān)節(jié)積血：摔跤后可能使關(guān)節(jié)內(nèi)的血管破裂，從而導(dǎo)致血液積聚在關(guān)節(jié)腔中。2.關(guān)節(jié)脫位：強(qiáng)大的外力可致使關(guān)節(jié)脫離正常位置。3.扭傷：關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶等軟組織受到損傷。4.血腫：受傷部位出現(xiàn)血液積聚形成腫塊。5.骨質(zhì)疏松與骨裂、骨折：由于鈣質(zhì)缺乏和活動(dòng)少等原因，骨頭變得脆弱，摔跤時(shí)更易受損。6.長(zhǎng)期臥床引發(fā)的問(wèn)題：長(zhǎng)期臥床會(huì)使身體抵抗力下降，容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致尿路感染；長(zhǎng)時(shí)間受壓會(huì)造成褥瘡；肺部的分泌物難以排出，易引發(fā)肺部感染。

二、心理?yè)p傷。老年人摔跤后會(huì)產(chǎn)生較大心理創(chuàng)傷，多數(shù)患者會(huì)對(duì)摔跤產(chǎn)生恐懼心理，進(jìn)而不敢活動(dòng)，最終可能導(dǎo)致臥床不起。

老年人在日常生活中要保證充足的蛋白質(zhì)攝入，如奶類(lèi)、肉類(lèi)、豆類(lèi)等，同時(shí)要增加維生素D的供給以促進(jìn)鈣吸收。并且要根據(jù)自身身體狀況適當(dāng)增加體育鍛煉，這樣可以預(yù)防摔跤，降低摔跤后引發(fā)疾病的幾率?？傊?，老年人摔跤后可能帶來(lái)多種不良后果，需要從身體和心理等多方面進(jìn)行關(guān)注和護(hù)理。