針對髖骨滑膜炎患者的體位建議，成人側(cè)臥位宜患側(cè)髖關(guān)節(jié)稍屈曲，仰臥位可膝下墊薄枕使髖、膝關(guān)節(jié)微屈；兒童側(cè)臥位可兩腿間放軟墊維持舒適屈曲位，仰臥位可適當(dāng)墊臀保持髖輕度屈曲且脊柱自然伸展，且需避免俯臥位以防加重不適。

仰臥位：

對于成人：仰臥位時可在膝關(guān)節(jié)下方墊一個薄枕頭，使髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)微微屈曲。這樣能放松髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉，減輕髖關(guān)節(jié)的張力，從而讓髖骨滑膜炎部位更舒適。有研究顯示，這種體位能降低髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力，對緩解滑膜炎癥狀有一定幫助。兒童仰臥位時，也可以在臀部下方適當(dāng)墊起，讓髖關(guān)節(jié)保持輕度屈曲，同時要確保孩子的脊柱處于自然伸展?fàn)顟B(tài)，避免因姿勢不當(dāng)影響身體發(fā)育。

避免俯臥位：

無論是成人還是兒童，都應(yīng)盡量避免俯臥位。因為俯臥位時髖關(guān)節(jié)處于過度伸展的狀態(tài)，會增加髖關(guān)節(jié)的壓力，可能加重髖骨滑膜炎的不適癥狀。例如，長時間俯臥會使髖關(guān)節(jié)周圍的滑膜組織受到更多的牽拉和擠壓，不利于炎癥的恢復(fù)。