腳骨折后可以熱水泡腳嗎問(wèn)
腳骨折后可以熱水泡腳嗎
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李敬春主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
腳骨折后不同階段熱水泡腳情況不同,早期1-2周內(nèi)一般不建議,中后期2周后可適當(dāng)考慮但需注意水溫等,特殊人群更要謹(jǐn)慎,需綜合骨折階段和個(gè)人身體狀況判斷能否熱水泡腳。
中后期(受傷2周后):如果腳骨折已經(jīng)度過(guò)早期的急性炎癥期,局部腫脹等情況有所緩解,可根據(jù)具體情況考慮適當(dāng)熱水泡腳。此時(shí)熱水泡腳可以促進(jìn)局部血液循環(huán),有助于減輕腫脹、促進(jìn)組織修復(fù)等。但需要注意水溫不宜過(guò)高,一般控制在38-42℃左右,泡腳時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),15-20分鐘較為合適。不過(guò)對(duì)于一些特殊人群,如老年人、糖尿病患者等,在泡腳時(shí)更要謹(jǐn)慎。老年人血液循環(huán)相對(duì)較差,且皮膚感覺(jué)可能不太靈敏,水溫過(guò)高容易燙傷皮膚;糖尿病患者如果合并有周?chē)窠?jīng)病變,對(duì)溫度的感知不敏銳,也容易被燙傷,這類(lèi)人群泡腳前最好先由他人試溫等。
總之,腳骨折后能否熱水泡腳要根據(jù)骨折的具體階段以及個(gè)人的身體狀況等來(lái)綜合判斷,不能一概而論。
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