長期開車時(shí)腰背肌因相對(duì)固定姿勢(shì)易引發(fā)筋膜炎，脊柱結(jié)構(gòu)異常如腰椎間盤突出癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂可致腰痛，神經(jīng)受壓、體態(tài)姿勢(shì)問題及既往有腰部外傷史者開車時(shí)也易出現(xiàn)腰痛。

一、肌肉骨骼慢性勞損

長期開車時(shí)腰部肌肉處于相對(duì)固定姿勢(shì)，易引發(fā)腰背肌筋膜炎。肌肉持續(xù)緊張、疲勞，局部代謝產(chǎn)物堆積，導(dǎo)致肌肉筋膜慢性炎癥，從而在開車時(shí)出現(xiàn)腰痛。例如，有研究表明，長時(shí)間保持同一坐姿駕駛，腰背肌負(fù)荷過重，筋膜炎發(fā)生率顯著升高。

二、脊柱結(jié)構(gòu)異常相關(guān)病因

1.腰椎間盤突出癥：開車過程中車輛的顛簸、不當(dāng)坐姿等因素，可能誘發(fā)原本存在退變的腰椎間盤突出，突出的椎間盤刺激周圍神經(jīng)組織，引發(fā)腰痛，且疼痛可能向下肢放射。臨床數(shù)據(jù)顯示，長期駕車人群腰椎間盤突出癥患病率高于普通人群。

2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：開車時(shí)體位頻繁變化或姿勢(shì)不當(dāng)，易導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位或滑膜嵌頓，引起腰部劇烈疼痛，活動(dòng)受限。

三、神經(jīng)因素影響

坐骨神經(jīng)受壓也可能導(dǎo)致開車時(shí)腰痛。當(dāng)腰椎結(jié)構(gòu)異常或周圍組織病變影響坐骨神經(jīng)通路時(shí)，開車時(shí)的姿勢(shì)可能加重神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為腰部及下肢的牽涉痛。

四、體態(tài)與姿勢(shì)問題

骨盆傾斜、脊柱側(cè)彎等體態(tài)問題者，開車時(shí)身體力學(xué)平衡被打破，腰部承受不均衡應(yīng)力，易引發(fā)腰痛。例如，脊柱側(cè)彎患者開車時(shí)，側(cè)彎側(cè)腰部肌肉需代償維持姿勢(shì)，長期可致肌肉疲勞和疼痛。

五、既往病史影響

有腰部外傷史者，腰部局部穩(wěn)定性下降，開車時(shí)的震動(dòng)、姿勢(shì)等刺激易誘發(fā)腰痛復(fù)發(fā)。如曾有腰椎骨折、腰肌拉傷等病史，開車時(shí)更易因局部組織功能未完全恢復(fù)而出現(xiàn)疼痛。