腰椎間盤突出通常難以自我復(fù)位，部分病情較輕患者經(jīng)保守措施可緩解癥狀但非椎間盤自我復(fù)位，兒童、老年患者及長期伏案工作、重體力勞動(dòng)人群自我復(fù)位可能性低，需規(guī)范醫(yī)療手段或糾正不良生活方式輔助管理病情。

從解剖結(jié)構(gòu)和病理機(jī)制來看，突出的髓核一般很難自行回到原本的位置。不過，部分病情較輕的患者，通過嚴(yán)格臥床休息等保守措施，可能會(huì)使突出的髓核周圍炎癥消退，局部組織水腫減輕，從而在一定程度上緩解癥狀，但這并不等同于突出的椎間盤自我復(fù)位。

對于兒童患者，由于其脊柱處于生長發(fā)育階段，若發(fā)生腰椎間盤突出，更需謹(jǐn)慎對待，一般需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范處理，因?yàn)閮和募怪Y(jié)構(gòu)和生理功能與成人不同，自我復(fù)位的可能性極低且處理不當(dāng)可能影響脊柱正常發(fā)育。而對于老年患者，往往合并有骨質(zhì)疏松等情況，腰椎間盤突出自我復(fù)位的概率也非常小，更應(yīng)通過規(guī)范的醫(yī)療手段來管理病情，如根據(jù)具體情況選擇合適的保守治療或手術(shù)治療等。在生活方式方面，長期伏案工作、重體力勞動(dòng)等人群發(fā)生腰椎間盤突出后自我復(fù)位的可能性更低，這類人群需要注意糾正不良生活方式，加強(qiáng)腰背肌鍛煉等以輔助病情管理，但突出的椎間盤本身難以自我復(fù)位。