非藥物治療包含生活方式管理即避免過度勞累及關(guān)節(jié)過度負重、按年齡調(diào)整活動量并保持合理體重，物理治療有熱敷、專業(yè)人員操作按摩、特定神經(jīng)根型等情況的牽引且兒童需避免不恰當物理治療干預(yù)；藥物治療可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛但兒童嚴格避免、老年人使用需關(guān)注不良反應(yīng)；手術(shù)治療適用于病情嚴重經(jīng)保守治療無效且有關(guān)節(jié)畸形等情況，兒童一般不采用、老年人手術(shù)需綜合評估整體健康狀況權(quán)衡利弊。

一、非藥物治療

1.生活方式管理：避免過度勞累及關(guān)節(jié)過度負重，如避免長時間爬樓、久站等。根據(jù)年齡調(diào)整活動量，老年人可選擇散步、太極拳等低強度運動，以維持關(guān)節(jié)靈活性與肌肉力量，減輕關(guān)節(jié)負擔(dān)；兒童應(yīng)注重正確姿勢與適度活動，避免關(guān)節(jié)損傷。同時，保持合理體重，減輕關(guān)節(jié)壓力。

2.物理治療：可采用熱敷緩解疼痛，促進局部血液循環(huán)；按摩需由專業(yè)人員操作，避免暴力按摩加重損傷；牽引適用于特定神經(jīng)根型等骨質(zhì)增生情況，兒童應(yīng)避免不恰當?shù)奈锢碇委煾深A(yù)。

二、藥物治療

可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛癥狀，如相關(guān)抗炎鎮(zhèn)痛藥物，但兒童需嚴格避免使用此類可能有副作用的藥物，老年人使用時需密切關(guān)注胃腸道、心血管等不良反應(yīng)風(fēng)險，用藥需謹慎評估。

三、手術(shù)治療

適用于病情嚴重、經(jīng)保守治療無效且出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、嚴重活動受限等情況，手術(shù)需綜合評估患者整體健康狀況，包括年齡、基礎(chǔ)疾病等，兒童一般不采用手術(shù)治療，老年人手術(shù)風(fēng)險需充分考量并權(quán)衡利弊。