身體某部位摔腫后，先冷敷，24小時(shí)后再熱敷，但孕婦、老年人、糖尿病患者、過敏體質(zhì)者等特殊人群需調(diào)整冷敷或熱敷方法和時(shí)間，如孕婦應(yīng)避免冷敷或熱敷腹部，糖尿病患者要特別小心，過敏體質(zhì)者要注意觀察皮膚反應(yīng)等。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

如果身體某部位摔腫了，應(yīng)該先冷敷，24小時(shí)后再熱敷。

這是因?yàn)樵谑軅缙冢浞罂梢允寡苁湛s，減少出血和腫脹；24小時(shí)后，再熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速腫脹消退。

需要注意的是，對于某些特殊人群，冷敷或熱敷的方法可能需要調(diào)整。例如：

孕婦：如果懷孕，應(yīng)避免冷敷或熱敷腹部，以免影響胎兒。

老年人：老年人的血液循環(huán)較差，冷敷或熱敷的時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短，以免引起皮膚凍傷或燙傷。

糖尿病患者：糖尿病患者的皮膚愈合能力較差，冷敷或熱敷時(shí)要特別小心，避免引起皮膚破損或感染。

過敏體質(zhì)者：某些人可能對冷敷或熱敷的材料過敏，使用時(shí)要注意觀察皮膚反應(yīng)。

總之，在使用冷敷或熱敷治療摔傷時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整方法和時(shí)間，并注意觀察皮膚變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。