早上醒來后背疼，原因包括：軟組織過度牽拉、背肌筋膜炎、強直性脊柱炎等。

一、軟組織過度牽拉：

長時間進行伏案工作、坐姿不良或總是低頭等情況，會致使頸椎后部以及胸背后部的軟組織受到過度牽拉。這種情況下，一般在醒來活動十幾分鐘后，疼痛感覺會逐漸減輕。比如長期保持一個不正確的坐姿辦公，背部肌肉會持續(xù)處于緊張狀態(tài)，時間一長就容易引發(fā)疼痛。

二、背肌筋膜炎：

背肌筋膜炎指的是因寒冷、潮濕、慢性勞損等因素，使得腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，從而出現(xiàn)頸腰背部疼痛等一系列臨床癥狀。具體表現(xiàn)為頸、肩、背部疼痛不適，這種疼痛持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作，勞累后會加重，受涼后也會加重，而處于溫暖環(huán)境時會減輕。比如在陰冷潮濕的環(huán)境中久待，或者長期從事重體力勞動導(dǎo)致背部慢性勞損，都可能引發(fā)背肌筋膜炎。

三、強直性脊柱炎：

晨起時后背疼可能是強直性脊柱炎嚴重導(dǎo)致的，同時還會伴有骶髂關(guān)節(jié)的疼痛以及晨起時背部僵硬的癥狀。這是一種自身免疫性疾病，會對脊柱等部位造成損害。

早上醒來后背疼還可能有其他原因，如退行性脊柱炎、肌肉勞損、頸椎病等。如果出現(xiàn)這種情況，建議患者及時就醫(yī)，查明病因后進行對癥治療，以免延誤病情?？傊匾暫蟊程圻@一癥狀，及時明確原因并采取合適的措施。