如果天天睡覺后背疼，可能是床墊不合適、睡姿不良、背部肌肉勞損、脊柱病變或其他疾病引起。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并注意保持良好的睡眠姿勢(shì)和選擇合適的床墊。

天天睡覺后背疼，可能與以下原因有關(guān)。

1.床墊不合適：床墊過(guò)軟或過(guò)硬，都會(huì)影響脊柱的正常生理曲度，導(dǎo)致背部肌肉緊張，引起疼痛。

2.睡姿不良：如蜷縮、側(cè)臥等，會(huì)使背部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，引起疼痛。

3.背部肌肉勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、伏案工作等，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉勞損，在睡覺時(shí)加重。

4.脊柱病變：如脊柱炎、脊柱側(cè)彎等，會(huì)影響脊柱的正常結(jié)構(gòu)和功能，導(dǎo)致背部疼痛。

5.其他原因：如心臟疾病、胃部疾病等，也可能引起背部放射性疼痛。

如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺后背疼的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的睡姿和坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或重體力勞動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)背部肌肉的力量。床墊的選擇也很重要，應(yīng)選擇軟硬適中的床墊，以保證睡眠質(zhì)量。此外，對(duì)于特殊人群，如孕婦、老年人等，由于身體狀況的特殊性，更應(yīng)注意睡眠姿勢(shì)和床墊的選擇，如有需要，可咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議。