脖子也就是頸部，睡歪脖子也被叫做落枕，在處理上主要有以下方法。

一、一般治療：

1.在急性期疼痛發(fā)作時(shí)，要特別注重頸部的休息與制動(dòng)，盡可能減少頸部活動(dòng)，這樣有助于疼痛的緩解，避免加重頸部肌肉損傷。

2.還可以使用熱水袋在局部進(jìn)行熱敷，這能夠起到活血的效果。

二、藥物治療：

1.當(dāng)疼痛十分劇烈時(shí)，可以服用非甾體類抗炎藥來進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉、吲哚美辛、塞來昔布等。

2.也能服用一些具有活血作用的藥物進(jìn)行醫(yī)治，如痹祺膠囊、活血止痛膠囊、桃紅四物湯等。

3.同時(shí)可以服用一些能夠解痙止痛、緩解肌肉痙攣的藥物，像是氯唑沙宗片等。

4.病情嚴(yán)重時(shí)，可在疼痛最為明顯的部位實(shí)施局部封閉治療，向局部注射類固醇藥物，例如醋酸潑尼松龍注射液等，并且要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行牽引復(fù)位治療。

三、物理治療：

物理治療的副作用較小，常見的包括針灸、理療、熱療、按摩、拔罐、紅外線照射等，這些方法可以改善頸部的血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而改善癥狀。

總之，對(duì)于落枕的情況，可根據(jù)具體癥狀選擇合適的治療方法，以促進(jìn)頸部的恢復(fù)。