咬肌屬咀嚼肌起于顴弓下緣及內(nèi)面止于下頜支外面及咬肌粗隆參與咀嚼產(chǎn)較大力量，兒童期發(fā)育不完善力量弱，青少年及成年期漸發(fā)達(dá)，男性因咀嚼活動(dòng)等更發(fā)達(dá)，長(zhǎng)期硬食或嚼口香糖者更發(fā)達(dá)，有顳下頜關(guān)節(jié)疾病者需適度咀嚼以維護(hù)其及顳下頜關(guān)節(jié)健康。

一、咬肌——被認(rèn)為是人體較有力的肌肉之一

咬肌屬于咀嚼肌范疇，其解剖結(jié)構(gòu)為起于顴弓下緣及內(nèi)面，肌纖維向下后方向走行，止于下頜支外面及咬肌粗隆。從功能角度看，咬肌主要參與咀嚼運(yùn)動(dòng)，在咀嚼過程中能產(chǎn)生較大的力量。在年齡方面，兒童階段咬肌發(fā)育尚不完善，力量相對(duì)較弱，隨著年齡增長(zhǎng)至青少年及成年期，咬肌逐漸發(fā)達(dá)，力量逐步增強(qiáng)；性別上，一般男性由于通常有更多的咀嚼活動(dòng)以及激素等因素影響，咬肌相較女性更為發(fā)達(dá)，力量也更大；生活方式中，長(zhǎng)期有硬食咀嚼習(xí)慣或經(jīng)常咀嚼口香糖等行為的人群，咬肌會(huì)因頻繁使用而更發(fā)達(dá)，力量進(jìn)一步提升；對(duì)于有顳下頜關(guān)節(jié)疾病等病史的人群，需注意適度咀嚼，避免過度使用咬肌加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，應(yīng)遵循合理咀嚼原則來維護(hù)咬肌及顳下頜關(guān)節(jié)的健康。