腳痛并無快速解決的萬能方法，患者可通過多種方式來緩解，如加強(qiáng)休息、適度按摩、熱敷等，若要盡快治愈則需明確病因并采取相應(yīng)治療措施。具體如下：

一、加強(qiáng)休息：不管是何種病因引起的腳痛，都要注重加強(qiáng)休息，避免過度勞累。

二、適度按摩：

1.針對因肌肉勞損、軟組織挫傷、關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的腳痛，可以進(jìn)行按摩、牽引、伸展等鍛煉。

三、熱敷：

(1)可用熱毛巾對患處熱敷以加快血液循環(huán)，但因扭傷、摔傷等引起的腳痛不宜熱敷，而應(yīng)采取冰敷處理。

四、藥物治療：

1.若疼痛嚴(yán)重，可口服布洛芬等止痛藥物。

2.同時(shí)可貼一些具有止痛功效的膏藥。

這些方式均能在一定程度上緩解腳痛。若癥狀嚴(yán)重，或經(jīng)治療后癥狀仍存在，就需盡早進(jìn)行就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。

總之，對于腳痛要根據(jù)具體情況選擇合適的緩解和治療方法，當(dāng)情況不佳時(shí)要及時(shí)尋求專業(yè)幫助。