女人左邊后背疼痛，可能由受涼、軟組織損傷、腰肌勞損等引起，可通過多種方式改善。

一、受涼：常因穿單薄衣服致局部組織受涼氣侵襲，影響血液循環(huán)而疼痛。改善方法如下：

1.多穿衣物保暖。

2.用熱毛巾熱敷以緩解。

二、軟組織損傷：局部遭猛烈撞擊使毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)充血腫脹。處理方式如下：

1.可先用冰袋冰敷。

2.之后進(jìn)行熱敷改善。

三、腰肌勞損：腰椎受外傷導(dǎo)致，有腰背疼痛及下肢麻木癥狀?？勺襻t(yī)囑用如下藥物處理：

1.大活絡(luò)膠囊。

2.布洛芬緩釋膠囊。

此外，還可能是頸椎病、心肌缺血等其他原因，需及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因后治療。

總之，女人左邊后背疼痛的原因多樣，要根據(jù)具體情況選擇合適的改善和治療方法，若原因不明應(yīng)盡快就醫(yī)檢查診斷。