打球手指戳的去了很腫怎么辦問
打球手指戳的去了很腫怎么辦
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田洪濤副主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 向他提問
打球手指戳傷后腫脹應(yīng)采取以下措施:停止運(yùn)動(dòng),冷敷、加壓包扎、抬高患肢,及時(shí)就醫(yī),藥物治療,物理治療,注意休息,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
打球手指戳傷后腫脹,應(yīng)采取以下措施:
1.停止運(yùn)動(dòng):立即停止打球等相關(guān)活動(dòng),以免加重?fù)p傷。
2.冷敷:用冰袋或冷毛巾敷在受傷的手指上,每次15~20分鐘,每天數(shù)次。冷敷可以收縮血管,減少出血和腫脹。
3.加壓包扎:用彈性繃帶包扎受傷的手指,但不要過緊,以免影響血液循環(huán)。包扎可以提供一定的支撐和保護(hù)。
4.抬高患肢:將受傷的手指抬高,高于心臟水平,有助于減輕腫脹。
5.及時(shí)就醫(yī):如果腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈、手指活動(dòng)受限或出現(xiàn)畸形,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行X光檢查,以確定是否有骨折或其他損傷。
6.藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)開一些止痛藥、消炎藥來緩解疼痛和腫脹。
7.物理治療:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以進(jìn)行一些物理治療,如熱敷、按摩、超聲波等,幫助恢復(fù)手指的功能。
8.注意休息:給受傷的手指足夠的休息時(shí)間,避免過度使用。
9.康復(fù)訓(xùn)練:在恢復(fù)期間,進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練,幫助恢復(fù)手指的靈活性和力量。
需要注意的是,對于老年人、糖尿病患者或有其他健康問題的人群,手指戳傷后可能需要更加密切的觀察和治療。如果有任何疑問或擔(dān)憂,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的建議。此外,預(yù)防手指戳傷也很重要,可以通過正確的熱身運(yùn)動(dòng)、佩戴防護(hù)裝備等方式來降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
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