晚上睡覺腿酸難受，其原因多方面，主要包括過度運(yùn)動(dòng)、腿部受涼、腰椎間盤突出癥等，也可能是下肢深靜脈血栓形成等疾病導(dǎo)致。具體如下：

一、過度運(yùn)動(dòng)：若白天長時(shí)間進(jìn)行劇烈活動(dòng)，會(huì)使肌肉產(chǎn)生無氧運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而誘發(fā)乳酸堆積，臨床常表現(xiàn)為局部酸脹。這種情況可通過局部按摩、熱敷等理療方式來緩解。

1.按摩：可幫助放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，加快乳酸代謝。

2.熱敷：能改善局部血液循環(huán)，緩解酸脹癥狀。

二、腿部著涼：晚上環(huán)境溫度較低時(shí)，如果未做好保暖措施，易導(dǎo)致局部血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，從而引發(fā)腿部不適。此時(shí)可通過局部熱敷的方式來緩解，同時(shí)一定要注意保暖。

1.熱敷的作用：提升局部溫度，促進(jìn)血液流通。

2.保暖的重要性：防止再次受涼。

三、腰椎間盤突出癥：該疾病主要因腰椎關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變，壓迫神經(jīng)血管而引起，會(huì)出現(xiàn)腿部不適、下肢感覺障礙等癥狀。治療上可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸替扎尼定片等藥物，也可通過髓核摘除術(shù)等手術(shù)方式緩解。

1.藥物治療：

(1)布洛芬緩釋膠囊：有止痛等作用。

(2)鹽酸替扎尼定片：幫助緩解癥狀。

2.手術(shù)治療：髓核摘除術(shù)能有效解除壓迫。

總之，當(dāng)出現(xiàn)晚上睡覺腿酸難受時(shí)，需要根據(jù)具體情況判斷原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。