胳膊肘疼的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、注射治療和手術(shù)治療等，具體治療方法應(yīng)根據(jù)病因和病情選擇。同時(shí)，保持良好的姿勢(shì)、加強(qiáng)肌肉鍛煉、佩戴護(hù)具等有助于預(yù)防胳膊肘疼的發(fā)生。

1.休息：減少胳膊肘的使用，避免過度勞累和重復(fù)性動(dòng)作。

2.物理治療：包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）來緩解疼痛和炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，可以考慮使用局部麻醉藥或激素注射。

4.注射治療：對(duì)于嚴(yán)重的疼痛或炎癥，可以考慮注射玻璃酸鈉或類固醇等藥物。

5.手術(shù)治療：在極少數(shù)情況下，如胳膊肘嚴(yán)重受損或無法通過其他治療方法緩解疼痛時(shí)，可能需要手術(shù)治療。

需要注意的是，對(duì)于兒童和青少年，胳膊肘疼可能與生長發(fā)育有關(guān)，需要特別關(guān)注。在治療過程中，應(yīng)避免過度使用藥物，尤其是非甾體抗炎藥，因?yàn)檫@些藥物可能會(huì)影響兒童的生長發(fā)育。如果胳膊肘疼持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他癥狀，如腫脹、畸形、麻木等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

此外，保持良好的姿勢(shì)、加強(qiáng)肌肉鍛煉、佩戴護(hù)具等也有助于預(yù)防胳膊肘疼的發(fā)生。如果您有其他健康問題或正在服用其他藥物，請(qǐng)?jiān)谥委熐案嬷t(yī)生。